在备孕期间男女双方的饮食还是比较重要的，一般男性是要注意戒烟戒酒的，还需要保持良好的情绪以及合理的作息时间的，男性也需要补充叶酸的，因为对于精子等有好处的，下面就给各位讲解有关备孕期间男性的有关问题。

一、备孕期间男的能喝茶吗

男性在备孕期间可以喝茶的，不过要保证清淡的，不要喝浓茶的。但是备孕中的女性就不要喝太多茶了，因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

二、备孕期间是否可以喝咖啡

1、咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。

2、在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

3、如果女性长时间地、经常性地饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。因此，女性在备孕期间最好尽量减少饮用咖啡的次数及数量，以免增加受孕的难度。

上面就是关于备孕期间的一些注意事项的，还是很重要的，一些平时的生活习惯最好是需要改一下的，咖啡就不要喝的，因为对于双方都不好的，至于喝茶是可以的，只要不是浓茶没问题的，或者是喝一些花茶等不错的。

备孕期间男人可以喝茶吗

怀孕是件大事，备孕这个准备工作更重要。现在社会，不论什么都讲究科学。以前，人们不懂科学，往往认为备孕是女性的事情，觉得怀男怀女或者孩子有问题就都是女性的身体有毛病，而经过科学的论证，在备孕期间，男人的准备工作更重要。那么，备孕期间男人可以喝茶吗？

备孕期间男人可以喝茶吗

医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。

虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。

茶叶中还含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。男性喝茶对生育应该是有益而无弊处的，是一件好事。

备孕男人应该少吃或者不吃的食物有哪些

1、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。