我相信，目前绝大多数的夫妻备孕，都是希望宝宝能够健康成长的，而遗传病的出现导致很多家庭因此破裂，家长们为了治好宝宝的疾病而努力工作，寻找解决的方法，实际上，在孩子生下来之前甚至是在备孕之前，家长们就需要为优生优育而做准备。那么从遗传学的角度来看，家长们应该要如何优生优育的备孕呢？做到以下这7点可以有效提高优生优育的概率，而这其中孕前检查和产前筛查是最重要的。香港验血犯法吗>

1、婚前健康检查

如果想要预防后代出现遗传病，那么在办理结婚登记手续之前就应该做一次全面系统的健康检查，保障男女双方的身体健康、科学选择生活伴侣、保障婚后的幸福美满、防止遗传病的延续，是目前科学实现后代优生的重要一步，此外需要注意的是，一定要注意避免近亲结婚。

2、孕前遗传咨询

如果在怀孕之前，夫妻双方提高防止遗传病的意识，做个备孕前的遗传咨询，应该可以大概率能保证其后代的优生优育。遗传咨询主要是通过对夫妻双方做认真的询问与检查，调查其双方的病史、家族史而绘制系谱图，根据双方的体征、实验室结果，确定是否有生育遗传物质异常后代的风险，然后再继续分析并提出指导性的意见。有些遗传病患者需要在孕前做必要的治疗后再备孕，孕前进行遗传咨询，会更有利于优生优育。

3、重视产前筛查

产前筛查又被称之为宫内诊断，是指在胎儿出生前通过各种方法和技术来了解胎儿的外表结构、对胎儿的遗传物质进行分析、检测胎儿细胞的生化成分或者是对其进行基因分析。从而对某些有先天性畸形或遗传性疾病的胎儿及时作出诊断，来将对孕妇、胎儿及其家人的伤害影响降到最低。目前的筛查主要是针对发病率比较高的先天愚型(小儿痴呆、21-三体综合征)、神经管畸形、18-三体综合征等疾病，来进行的筛查、诊断，孕检的时候需要按照医生的要求安排检查时间和项目。

4、保持健康饮食

从准备怀孕开始夫妻双方就应该要选择健康绿色的食物来食用，为将来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。最重要的是需要远离烟酒和药物等对胎儿不利的物质，同时要拒绝咖啡因的摄入，如果夫妻在备孕期间或者怀孕期间，大量经常性的接触到这些物质，那么就会影响到胎儿的正常生长发育，增加胎儿流产、胎死宫内以及胎儿先天性畸形的风险。

5、药物治疗遗传病

药物在进行胎儿遗传病的治疗中，往往起到一定的辅助作用，如先天性甲状腺功能低下的患儿，家长可以通过在医生的检查确认指导下，给予适量的甲状腺素片并定期监测，这样可以最大程度上保证患儿的正常生长发育。

6、手术治疗遗传病

手术矫治指采用手术的方式来对其进行治疗，就是通过手术的方式切除患儿的某些器官或者是对患儿的某些具有形态缺陷的器官进行手术修补的方法，例如对于多指、兔唇以及外生殖器畸形的患儿，就可以通过手术矫治的方法来治疗。

7、基因疗法治疗遗传病

基因疗法治疗遗传病到目前为止是一种根本的和有希望的治疗方法，就是向基因发生缺陷的细胞中注入正常的基因，以此来达到治疗患儿遗传病的目的。而目前此种治疗方法，尚还处在研究和探索阶段，未来有望实现。

通过以上这7点能够大大提高夫妻优生优育的概率，对于家庭和孩子的身心健康也都是非常有利的，既降低孩子患有遗传疾病的概率，又避免家长们因此寻求解决方案，双管齐下，岂不美哉。

安全备孕优生优育：你的手机放对位置了吗？

在现代社会，手机已经成为了我们生活中必不可缺的一种电子产品，如果忘记带手机，多少会觉得浑身不自在。但大家也要知道一点，就是手机发出的无线电波对人体健康有一定的危害，特别是电量较小、通话时间较长的时候，此时的辐射是最大的。
所以，为了自己和宝宝本身的健康，还有达到优生优育，处在备孕的夫妻一定要注意手机的摆放位置。而以下错误位置大家要多了解一下。
错误位置1：手机挂胸前现在很多女性不管有没有口袋，都喜欢买漂亮的手机链将手机挂在胸前，这样也可以当成一种装饰，但这种做法对身体的伤害非常大。
根据研究表明，手机挂在胸前会影响心脏和内分泌系统，即使手机不在辐射最大的时候，其中的电磁波也会对身体造成影响。特别是那些心脏功能不健全的人，更不要将手机放在胸前。
错误位置2：手机放枕头边
现在很多人睡觉前的一件事就是将手机放在枕头边，或者为了方便闹铃响后拿到手机，直接将手机放在枕头下面，这种做法其实也是错误的。根据专家指出，手机辐射对人体头部的危害很大，会直接影响到中枢神经系统造成机能性障碍，进一步导致头疼、失眠、脱发等现象，有些人甚至还会感到面部具有刺痛感。
所以为了安全起见，大家在睡觉的时候最好不要将手机放在枕头边。在这里要注意一点，就是在家休息的时候，大家可以将手机放在客厅，这样就能避免手机辐射，同时也可以确保来电时及时接听。手机虽然很重要，但也要注意在享受手机快捷的同时，保证自己的身体健康。
手机离人体越远，所受到的辐射就越小，而手机对人体的安全距离应该是2-3米，所以平时要注意与手机保持安全距离。特别是备孕夫妻，这个时候更要确保不受到手机辐射的影响，这样才能拥有健康的身体孕育健康可爱的宝宝。

若想优生优育 备孕男性那些私密事儿很重要

一、丁丁男性健康预警器

1.丁丁是男人完美的健康预警器

心脏、体重、压力和睾丸素水平都会对丁丁及其功能产生影响。它是健康的标尺。当你感觉到丁丁不适时，应该及时就医，以确认是否为其他疾病的前兆。另外，如果你不能好好照顾自己的身体，你的丁丁也无法正常工作。

　　2.每个人丁丁长度的差异很大，但这与性能力并无关系

丁丁的长度和直径只能算是个审美问题，与你的雄风没什么关系。与许多爱情动作片中看到的不同，根据英国国际泌尿学杂志最近刊登的文章，一般阴茎长度为10厘米，勃起时为13厘米。

你没办法改变丁丁的尺寸，所以就不要太在意了。除去那些对尺寸特别执着的人，对多数人来说，任何大小的丁丁都能获得完美的性体验。

3.做爱后记得洗丁丁

性交后清洗可以避免细菌感染，因为当皮肤表面有体液时，细菌滋生最为活跃。

4.不要放过小弟弟的任何异常情况。

最关注你丁丁的，不是医生，不是伴侣，是你自己。你需要自己定期检查阴茎、睾丸和腹股沟的情况，一旦有斑点、伤痕、增生、变色等异常，马上咨询医生。这些可能预示着疾病。

记得，这是你自己的丁丁，你孕育下一代的器官，不要因为害羞而错过治疗的时机。

二、睾丸精子健康活力的保障

1.睾丸大小也很重要

一般来说，两个睾丸的大小应基本相同，跟核桃那么大。

如果你注意到其中一个睾丸比另一边大许多且位置较低，那很有可能是精索静脉瘤。这种情况下务必尽快就医，因为它会影响到精子质量。

而当睾丸大小比核桃小时，说明精子数量和睾丸素分泌较低，也应去泌尿科及时就诊。

2.服用类固醇药物会影响睾丸素水平，导致睾丸缩小

当你服用合成类固醇或人造睾丸激素时，身体会自动认为睾丸素含量充足而不再分泌。

当自身睾丸素停止分泌时，精子数量会随之降低，睾丸也会因此缩小。

3.泡热水澡不利于睾丸健康

泡热水澡就好比将你的睾丸像茶包一样泡进热水中。睾丸处在过热的环境中，会阻止精子的产生。

所以打算要孩子的男士们注意了：珍爱精子，远离浴缸！

三、精子优生优育的关键

1.如果你想生孩子，在30岁时做好精子检查

不孕不育是夫妻双方的共同问题，实际上，根据美国生殖医学会的研究，不孕不育的夫妻中，有40%的主要原因是丈夫。

专家建议，如果三十岁时还没有孩子，但未来还想要，可以先做精子分析。如果精子质量不高，可以通过改变生活方式或使用药物改善。

2.精子也有自己的生物钟

当然，男人七十得子并非毫无可能，但绝非易事。男人一生都可以产生精子，然而精子的质量和数量会随年龄的增长下降。

大部分研究表明，精子的状态在5055岁会有明显下降，但男人通常在三十几岁时，就能感觉到精子的损伤。研究还表明，父亲年龄过大，孩子患上精神分裂症和孤独症的概率会更高。

3.你的大肚子会影响生育能力

肚子越大，睾丸素水平越低。因为睾丸素会在脂肪细胞内分解为雌激素，这一过程在腹部脂肪中进行得尤其快。

同时，腹部脂肪堆积也会引起其他健康问题比如糖尿病或高血压从而影响性欲和生育能力。

4.烟酒不仅伤肺伤肝，也伤性

吸烟会损害血管内壁，影响正常勃起，甚至会损害精子质量。

说到饮酒，一两杯葡萄酒可以帮助人体放松并促进血液循环，但过量绝非好事。酒精的镇静作用会抑制你的感官，包括丁丁的感受，从而影响性生活质量。