复发性流产的医学定义是指与同一性伴侣发生≥3次在妊娠24周前的流产，无论连续或者不连续，也称之为习惯性流产。实际工作中我们把女性发生两次自然流产即视为复发性流产，发生2次或以上的自然流产时就应行相关的检查，已明确流产原因。

一般约50%左右的复发性流产通过检查可发现相关病因，这些原因包括夫妇之一染色体异常、子宫畸形、子宫血管异常和局部循环障碍、黄体功能不足、泌乳素升高、多囊卵巢综合征，甲状腺疾病、免疫因素和生殖道感染性因素等。

因此，有复发性流产孕史的夫妇应该在孕前进行上述检查，明确病因，进而有针对性的预防和治疗。需要大家注意的是，自然流产最常见的原因是胚胎自身染色体异常，其占到自然流产比例的60%，我们建议发生自然流产后最好保留胚胎组织并进行染色体分析，以明确自然流产是否因胚胎自身染色体异常所致。

智力障碍患儿生育史也是遗传咨询经常遇到的情况，智力障碍是指各种原因导致的发育过程中（18 岁以前）出现智力功能明显低于同龄水平和社会适应能力明显障碍，人群中发病率为1%～3%。

很多夫妇存在一个误区，他们认为既然第一个孩子已经发病，那么再次怀孕后直接查腹中胎儿即可。其实
这是非常错误的认识，由于智力障碍的原因非常复杂，外在的环境因素约占1/3，包括孕期营养不良、围生期感染、缺氧、外伤、早产、神经毒性药物暴露等；内在的遗传因素约占2/3，包括染色体异常、单基因病、多基因病、遗传代谢性疾病等。

我们只有尽可能对已经发病的患儿明确诊断后才能指导夫妇再次生育，也才能最大限度地避免他们再次生育智力障碍患儿的风险。

6.有家族性遗传病史夫妇的如何检查？

这一类夫妇也是我们遗传咨询门诊较为常见的情形之一，遗传病的种类繁多，每一种遗传病的诊断不尽相同。如果有上述情形，建议夫妻双方务必在孕前到专业的遗传咨询门诊或产前诊断机构咨询，切不可盲目怀孕导致再次生育遗传病患儿的风险。

常见的遗传性疾病包括先天性耳聋、地中海贫血、苯丙酮尿症、蚕豆病、假肥大型进行性肌营养不良、脊肌萎缩症、白化病、血友病、马凡综合征、软骨发育不全、多囊肾、先天性肾上腺皮质增生症等。

我们首先必须对已经发病的患者（遗传咨询中称之为先证者）进行基因诊断，明确先证者致病基因并进行家系分析后，才能评估家系中其他成员的生育风险，必要时孕期利用产前诊断技术避免患病胎儿的出生。

若想优生优育 备孕男性那些私密事儿很重要

男性在备孕期间需要注意的事项其实不比女性少，如果你想要优生优育或更快的受孕，以下这些关于男性私密的一些事儿，你最好有所了解。

一、丁丁——男性健康预警器

1.丁丁是男人完美的健康预警器

心脏、体重、压力和睾丸素水平都会对丁丁及其功能产生影响。它是健康的标尺。当你感觉到丁丁不适时，应该及时就医，以确认是否为其他疾病的前兆。另外，如果你不能好好照顾自己的身体，你的丁丁也无法正常工作。

2.每个人丁丁长度的差异很大，但这与性能力并无关系

丁丁的长度和直径只能算是个审美问题，与你的“雄风”没什么关系。与许多爱情动作片中看到的不同，根据英国国际泌尿学杂志最近刊登的文章，一般阴茎长度为10厘米，勃起时为13厘米。

你没办法改变丁丁的尺寸，所以就不要太在意了。除去那些对尺寸特别执着的人，对多数人来说，任何大小的丁丁都能获得完美的性体验。

3.做爱后记得洗丁丁

性交后清洗可以避免细菌感染，因为当皮肤表面有体液时，细菌滋生最为活跃。

4.不要放过小弟弟的任何异常情况。

最关注你丁丁的，不是医生，不是伴侣，是你自己。你需要自己定期检查阴茎、睾丸和腹股沟的情况，一旦有斑点、伤痕、增生、变色等异常，马上咨询医生。这些可能预示着疾病。

记得，这是你自己的丁丁，你孕育下一代的器官，不要因为害羞而错过治疗的时机。

二、睾丸——精子健康活力的保障

1.睾丸大小也很重要

一般来说，两个睾丸的大小应基本相同，跟核桃那么大。

如果你注意到其中一个睾丸比另一边大许多且位置较低，那很有可能是精索静脉瘤（睾丸静脉充血肿胀）。这种情况下务必尽快就医，因为它会影响到精子质量。

而当睾丸大小比核桃小时，说明精子数量和睾丸素分泌较低，也应去泌尿科及时就诊。

2.服用类固醇药物会影响睾丸素水平，导致睾丸缩小

当你服用合成类固醇或人造睾丸激素时，身体会自动认为睾丸素含量充足而不再分泌。

当自身睾丸素停止分泌时，精子数量会随之降低，睾丸也会因此缩小。

3.泡热水澡不利于睾丸健康

泡热水澡就好比将你的睾丸像茶包一样泡进热水中。（脑补出画面了么？）睾丸处在过热的环境中，会阻止精子的产生。

所以打算要孩子的男士们注意了：珍爱精子，远离浴缸！

三、精子——优生优育的关键

1.如果你想生孩子，在30岁时做好精子检查

不孕不育是夫妻双方的共同问题，实际上，根据美国生殖医学会的研究，不孕不育的夫妻中，有40%的主要原因是丈夫。

专家建议，如果三十岁时还没有孩子，但未来还想要，可以先做精子分析。如果精子质量不高，可以通过改变生活方式或使用药物改善。

2.精子也有自己的生物钟

当然，男人七十得子并非毫无可能，但绝非易事。男人一生都可以产生精子，然而精子的质量和数量会随年龄的增长下降。

大部分研究表明，精子的状态在50-55岁会有明显下降，但男人通常在三十几岁时，就能感觉到精子的损伤。研究还表明，父亲年龄过大，孩子患上精神分裂症和孤独症的概率会更高。

3.你的大肚子会影响生育能力

肚子越大，睾丸素水平越低。因为睾丸素会在脂肪细胞内分解为雌激素，这一过程在腹部脂肪中进行得尤其快。

同时，腹部脂肪堆积也会引起其他健康问题——比如糖尿病或高血压——从而影响性欲和生育能力。

4.烟酒不仅伤肺伤肝，也伤性

吸烟会损害血管内壁（包括流向丁丁的血管），影响正常勃起，甚至会损害精子质量。

说到饮酒，一两杯葡萄酒可以帮助人体放松并促进血液循环，但过量绝非好事。酒精的镇静作用会抑制你的感官，包括丁丁的感受，从而影响性生活质量。

四、男人要补点什么？

1.DHA

你知道吗？人体里 DHA 最多的三个器官分别是：大脑、视网膜、睾丸。

DHA 在睾丸里做什么？自然是影响睾丸最重要的生理功能，那就是生育能力。

要知道，精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与 DHA息息相关。

简单来说，缺了 DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。这只是 DHA 对男性生育能力影响的冰山一角而已。

不过，人体是无法合成 DHA 的，只能通过饮食来为身体储备 DHA。

哪些食物富含人体最容易吸收的 DHA 呢？主要是比较肥的鱼，比如三文鱼、沙丁鱼、青口。

2. 叶酸

科学家们研究发现，饮食中的抗氧化营养素与生育能力相关。具体来说，叶酸和锌的摄入与精子活力相关，维生素 E 的摄入和精子形状相关，锌的摄入与精子的浓度相关。

一天要吃多少叶酸呢？中国营养学会推荐 400 微克/天。

富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类，要保证一天有一斤的绿色蔬菜和 2 两左右的豆制品。

3. 锌

中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为 .5 毫克/天。

富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。

4. 维生素 E

中国营养学会对育龄男性的维生素 E 推荐摄取量为 14 毫克/天。

富含维他命 E 的食物：麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含维他命 E 高。

要达到每日的推荐量，30 克葵花籽 和 30 克巴旦木就足够。

5. 如果无法做到每天饮食均衡的话，可以吃男士的复合维生素片。

生男生女有科学方法，宝妈分享备孕经历，为了优生优育要看看

备孕对于每个女性来说，都是满怀期待的，有的心理轻松一些，有的比较在意一些。经常会有一些孕期女性询问有关怀孕有关的优生优育问题，与其给她们一一讲解，不如我们做一个专门的分享，希望能给更多的人事带来帮助。

莎莎怀上了宝宝很快，如此神速的备孕经历，她是如何做到的呢？她在备孕时已经想好了，想生一个猪宝宝，女性一般每月会排出一个卵子，一年有12次机会怀上宝宝，如果想生一个指定星座的猪宝宝，会有很大的压力，你只有一个月的机会，而且必须要在这个月怀上，10个月过后，宝宝才会指定到星座的那个月。并不建议备孕对自己要求这么严苛和突击。

莎莎的想法是顺其自然，该来的总归会来，虽然对宝宝的星座也有期待，如果没有怀上，别的星座也没有问题。对于期待中的星座，她也是抱着试试看的态度，怀上宝宝更好；如果怀的是另的星座，最期待的星座也就没了机会。她去网上查了自己想要的星座几个月备孕合适，这个月份确定好后，开始她的备孕之旅。

1、身体调理

，向前推至少3-12个月，就要注重保养自己的身体了，补充叶酸、维生素、EPA、DHA、Omega-3等（在医生指导下进行），你可以加强运动、饮食健康、作息规律等健康生活观念。想造一个健康的宝宝，首先要保证你这个“工厂”要健康，这样才能确保产品的合格率。

2、优生优育

在备孕期间，建议做一个优生优育的检查，既专业又全面，价格也能接受。男性主要测精子的质量如何；女性主要抽血，查看甲功是否正常，如果异常的话，可能不易怀孕或容易流产。

3、戒掉烟酒

你是如何备孕的呢？把你的成功经验分享给我们吧？或许有人能用得上。

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