备孕期男士可以喝茶吗

茶文化在我过的历史是很悠久的，茶分为很多种，而且每种茶都会有不同的功效，不仅口感好，而且对身体也是非常有益处的，很多的人都有饮茶的习惯。在备孕时期是徐亚夫妻都注意才可以预防宝宝不健康情况的发生。备孕期男士可以喝茶吗？

备孕期男士可以喝茶吗

目前是没有什么科学依据喝茶影响男性的精子，所以喝茶没有杀精作用，不必过于担心。建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，喝茶可以清淡点，不要饮浓茶。在备孕期间男性可以加强身体的锻炼，这样可以使精子的质量有所提高，在备孕时期不要过度劳累。

备孕期男士可以喝什么茶

男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡，荤素搭配的，少食辛辣。除了需要有良好的饮食和生活习惯之外，饮食上还需要补锌补硒。咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

很多的男性都是有喝茶的习惯的，所以备孕时期一时难以改掉。备孕期男士可以喝茶吗？这个是可以的，喝茶对身体和精子的影响不大。建议备孕时期夫妻双方都要注意营养的补充，多休息，养成好的生活习惯，在排卵期备孕可以增加受孕的几率。

备孕期间多喝茶能怀男孩吗

网上一直流传着许多关于生育的说法，比如说“酸儿辣女”、“酸碱度”，还有一个“生男生女清宫图”在网上非常爆火。除此之外还有个说法是喝茶能怀男孩，那么，在备孕期间多喝茶能怀男孩吗？

首先，可以确定的是这个说法是有据可循的。因为茶是碱性食物，食用碱性的食物可以在女性血液里营造出一个碱性且适合Y染色体生存的环境，从而提高了男性精子中Y染色体的存活几率，这样一来，怀上男孩的几率就会比较大。

但是呢，对于正在备孕的女性，尤其是对于已经怀孕的女性来说，是不建议喝茶的。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，而咖啡碱会提高女性排尿和心跳的次数与频率，加重心脏和肾脏的负荷。对于已经怀孕的女性来说严重可能会造成妊娠中毒症。

最后，虽然不能喝茶，但是想要怀上男孩的妈妈们除了茶之外，还有其他的碱性食物可以选择，比如弱碱性的红豆、苹果、豆腐等。但要注意适量的食用哦。还要建议想要宝宝的你心态一定要放平和，男宝宝或女宝宝都是自己的心肝宝贝哦。