女性备孕期间偶尔喝酒影响怀孕吗

相信大家都知道，在备孕期间是要注意日常的饮食习惯和生活习惯的，饮食上除了要多吃有利于怀孕的食物，并且做到营养均衡之外，还要遵守一些饮食禁忌。其中，喝酒也是备孕期间不能做的事。但是有些女性由于工作或是其它原因在备孕期间会无法避免地偶尔喝点酒。那么女性备孕期间偶尔喝酒影响怀孕吗？

女性备孕期间偶尔喝酒影响怀孕吗

关于这个问题，其实严格意义上来说，备孕期间女性是不能够喝酒的，尤其是大量饮酒或者是长期有饮酒的习惯，这会对将来的宝宝有很不好的影响，酒精残留在体内会造成胎儿畸形或者是中枢神经系统功能障碍等等严重后果。因此，如果平时有饮酒习惯的女性，在备孕前的一段时间就一定要开始戒酒。当然了，如果只是偶尔喝了一点点酒，并不是长期大量饮酒的话，影响也并不是特别大，只要多加注意，记得以后不要再喝就可以了。也不用过分担心。如果真的担心喝了酒对怀孕有影响，可以将备孕时间延长，晚一些再要孩子。

女性备孕期间吃什么好

首先，要注意蛋白质的摄入，记得每天都要吃蛋类，牛奶以及瘦肉等含丰富蛋白质的食物，这些食物能够提供丰富的能量，还有就是豆类也要多吃，可以促进雌激素的分泌，有助于受孕。其次，如果有宫寒症状的女性，可以每天喝些红糖生姜生帮助暖宫，也是有利于怀孕的。另外，可以吃一些鱼虾，坚果，新鲜的水果蔬菜。不过一定要吃当季的。

备孕虽然只是怀孕前的一个准备工作，但是也不能够忽视其重要的作用，备孕备得好了，就能够为将来的宝宝提供一个优良的母体生长环境，有助于怀孕以及孕期胎儿的生长发育。而且备孕可不止是女性一个人的事，作为丈夫也一定要重视起来，要积极配合才可以哦。

备孕期间抽烟喝酒，宝宝的健康偷偷“溜走”！

夫妻在备孕期间是很多禁忌的，成功的孕育孩子，不仅需要良好的子宫环境以及健康的身体条件还需要健康的精子和卵子，如果男女双方的任何一方有吸烟、喝酒等等不良习惯，在备孕期间还不加以制止，会影响到受孕情况，即使是成功受孕了，酒精的刺激以及香烟中的尼古丁等有害物质都会影响到胎儿的正常生长。所以正在备孕期间的男性还是女性尽量不要抽烟喝酒。香烟和酒精是怎么影响人的生育系统的呢？其实香烟中含有非常多化学类的有害物质，例如尼古丁，这种物质会进入人的大脑，促使大脑分泌多巴胺，使人出现一种兴奋的状态，容易导致人精神恍惚以及难以进入睡眠等情况。备孕期间的女性和男性都需要良好的睡眠质量，从而才能养成健康的卵子和精子，那么才能形成优质的胚胎，生出来的孩子才能健康的成长。
而如果备孕期间的男方或者女性经常性喝酒，未来生出来的宝宝很有可能会是个畸形儿，或者孕期的时候宝宝的生命力很脆弱，继而就会发生流产、早产等情况。酒精也会影响人体的生殖功能，有可能会影响到人的生育能力，从而导致不孕不育的发生。
综上所述，酒精和香烟不仅对人的身体健康有危害，还对人的生殖功能影响很大，尤其是正在备孕期间的男性或者女性，更需要注意这方面的事情。如果没有优质的卵子和精子结合，生育的大业是无法顺利进行的。众所周知，健康的躯体以及良好的智力发育是宝宝出生的标配，但是，酒精和香烟往往可能会剥夺这些宝宝先天拥有的东西，难道要在宝宝还没出生的时候就要做一个不称职的父母亲吗？