前两天我约发小一起吃饭，吃饭之间说个不停的她，今天却有点反常，跟闷葫芦一样。我也就多嘴问了一下，发小就开始跟我吐槽，总而言之就是两个字——备孕！

其实发小是挺想要孩子的，但就是想得太多，导致她整天焦躁，甚至都有轻微抑郁了。

现在有很多女性都遇到这种情况，并且每个备孕的人多多少少都会有点压力，都会担心自己是否能够成功怀孕，自己的经济是否能够抚养一个孩子等之类的问题。

其实最简单的就是不去想这些因素，调整自己的情绪，可以选用去旅游、唱歌等方式释放自己的压力，在一个愉悦的心理坏境下，宝宝肯定会不请自来的。

对于孕前心理过大的女性人群，可以注意几点：

妈妈孕前和孕后的情绪是会影响到未来的宝宝。而一个乐观向上的心理对宝宝也是有好处的。因此，在夫妻双方的备孕生活中，双方要调节情绪，要对未来充满期待，把那些压力抛之脑后。在备孕的时候，夫妻之间可以增添情趣，比如约会、烛光晚餐等一些浪漫的事情，也可以去选择散步等一些运动，不仅增添了情趣，还让彼此的心灵交汇更进一步。在这样的慢节奏中，彼此也都比较放松，备孕也就变得轻而易举啦！

在心理和身体都呈现一个放松且和谐的状态下而受孕的宝宝，则是非常健康的。因此，想要一个优生的宝宝要做好相应的准备：

1、在同房过程中，双方都要集中注意力，不要有任何的压力。

2、双发要认为这是一件轻松愉快的事情，切不可不顾另一方的感受。

3、不要勉强对方，在同房的过程男性可以试着去引导女性，注意女方的反应，不要为难对方。

4、不要把孩子当任务，很多备孕的人在同房之前都是抱着一定要受孕的心态，要知道孩子并不是任务，而是爱情的结晶。香港验血y是男孩还是女孩>三、去除不必要的顾虑

还有两个弟弟，他家里也没那么富裕，还要考虑两个弟弟的婚姻大事，买房子置地。

我和老公不但自己条件有限，还面临着承担我娘家双老的责任，还有照顾我老公一家老老小小的大事小情。

看着我们这个年龄段的朋友都承欢膝下，我们也不是不想要个孩子，也想过要将生孩子的事提上日程，但这样以任务为前提的生育计划，真的会让我们的生活充满希望和幸福吗？

尽管未来我不知道，但走一步算一步吧，至少我们为了美好的生活，依然在努力着！

p

[香港验血查男女诊所]