35岁备孕期间压力大怀不上要不要辞职备孕，这并不是一个单一因素就能决定的。毕竟备孕的周期无法预知，也许是短暂的，也许是漫长的，所以离职不要一时冲动。纠结徘徊的时候，结合自己的情况，综合参考以下因素，相信你心里就有答案了：香港验血最迟几周>

1、经济条件

这是首要考虑的问题，如果您的家庭经济条件不错，即便不工作，也不会影响你孕期和产后的生活质量，那么是可以考虑安心备孕的。

很多人在辞职备孕后因为家庭经济有较大变化而引起情绪焦虑，反而不利于怀孕。所以在辞职前就想好经济上的规划，才能在离职后真正面临时不慌乱，毕竟备孕、怀孕开销还是比较大的。

2、工作压力

一个人心情也会对怀孕有影响的。如果你现在的工作压力很大、工作强度很高，那么是可以考虑辞职或者换个轻松点的岗位来进行备孕的。

3、亲友的态度

辞职备孕丈夫的态度是最重要的，他是否愿意且能够扛起家里的所有开支，支持你短暂、但也可能漫长的备孕期，辞职前要事先沟通好。

如果跟家里老人同住，他们的认同也是要考虑，虽然离职后不靠她们养，但如果辞职后，他们不理解引发的闲言碎语会影响到你备孕情绪。

4、身体状态及年龄

如果你是高龄备孕或者本身就有一些病症，经常要往返医院，备孕看诊的人都清楚，有时候一去医院就是半天或者一天，假使领导同事们有微词，医院和工作两头顾不全又不讨好，那么可以考虑辞职备孕。

5、备孕妈妈的心态

职场女性没有几个能受的了家庭主妇生活。除非你真的很自律，情绪很稳定。否则长期一个人在家脱离社会很容易迷失自我。

如果真的决定辞职，备孕妈妈的心态要转变，辞职是为了更好的备孕，但不只是只有备孕这一件事。

6、辞职备孕期规划

如果要辞职，要做好辞职后的备孕期规划，不要让自己闲出心慌和焦虑，更加不利于备孕。比如辞职后准备怎么备孕？如何渡过备孕失败时的心理低落期吗？如果你有明确的复出工作打算，是否准备考证充实自己在家的备孕时光等。

三十岁了备孕压力大咋办

在备孕期间最忌讳的就是压力大，如果夫妻二人长期处在一种压力大的情况下，那么是很难怀上孩子的，尤其是那些年龄比较大的夫妻，他们本身因为年龄大不好受孕，因为就会很焦急和焦虑，所以三十岁了备孕压力大咋办？

三十岁了备孕压力大咋办

1、可以在性生活的时候采取一些小技巧来延续高潮，在夫妻进行性生活的时候最好是采取一定的技巧，让高潮迭起,这样受孕的机会就会增加,如果将性生活仅仅为了怀孕，那么久兴致索然了，可能会造成多次不能受孕哦。发挥自己的想象，多采取一些技巧让性生活变得兴致盎然吧。

2、掌握怀孕的基本要求，了解卵子与精子受孕的基本原理，并且了解自己的身体状况，月经周期，这样就可以帮助您准确的找到受孕的机会，增加怀孕的可能性。

3、怀孕往往不是一蹴而成的事情，这个时候不要着急，掌握自己的情况多吃尝试，如果你已经过了35岁了，已经奋斗了个月还没有怀孕，如果你已经快35岁了已经奋斗了超过6个月还没有动静这个时候你就需要去找医生看看了，去进行相关的生殖能力检测。

30岁备孕可以吃什么

叶酸可以预防胎儿神经管畸形，可以促进红细胞成熟和血红蛋白的合成，缺乏叶酸会影响胎儿发育，可能引起早产和胎儿畸形。备孕期间补充叶酸400μg/d；孕期应该补充600μg/d并维持整个孕期，除了额外补充叶酸，还应该摄入含叶酸丰富的食物：甘蓝、小白菜、四季豆、草莓、西红柿、猕猴桃、肝脏、坚果。

所以如果你是一名高龄的孕妇，因为长时间都没有怀孕的现象从而变得交集的话，可以适当的放松一下自己，不然的话会更难怀上孩子，因此高龄孕妇可以通过旅游或者是夫妻间制造一点浪漫，这些都对怀孕有很多的好处，除此之外，备孕期间也可以多吃一些叶酸来提高怀孕的几率。

备孕须知 孕前压力大怎么办

当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。

而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。婚后夫妻、婆媳、亲友之间的关系也有一个调适的过程，如处理不当，也可形成思想疙瘩。对怀孕、生育可能带来的小家庭经济负担等，亦可影响情绪变化。而紧张和焦虑的不良情绪可抑制排卵，影响受孕。因此，孕前的心理准备一定要做好，良好的心理准备，不仅关系自身的身心健康，还将影响优生。

另外，若精神压力很大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。

一、在工作中找乐趣

工作越来越多，上司要求越来越高，令你喘不过气。在这一瞬间，你有种快要窒息的感觉，头痛、胃痛、腰酸背痛，看来，你已陷入工作的低潮中。解决方法是要重拾工作的乐趣，除了能延长你的工作生涯外，让你更具活力。

让繁琐的工作时刻充满乐趣并不容易，不过如果你在工作中尽量去寻找乐趣，带着一种乐观的态度去投入工作的话，相信那种乏味、窒息的工作氛围以及自己的精神状态会大为改观。不仅你会发现自己的工作效率大大提高，你的乐观态度还会影响周围的人。这可以提升自己的工作表现和你在同事与领导心目中的美好形象，非常有利于你的事业进步。

轻松工作是你能作出的做好的选择。尽量以轻松的态度对待工作，尽力寻找工作的乐趣，你会发现所有的一切会因此不同。

二、合理发泄可避免精神抑郁

心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，抑郁症严重会导致自杀。那么，如何进行自我调节呢？专家指出，要学会将不快用适当的方式发泄出来，也就是转移注意力，多参加运动和社会活动。

自我调节，要学会自我安慰，同时不要拘泥于个人的小天地而患得患失，力争经常参加文体活动来调节精神生活，消除心理紧张，开阔心胸。多运动，跑步、转圈、疾走、游泳等运动都是化解不良心态的最有效的方法之一;与他人进行愉快的交往可以有效地表达自己的需要和感情，感到更能控制自己的生活，这种感觉可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发;晒太阳也可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神;另外，赏花草、听音乐、观山水等都可改善恶劣的心情，帮助自我调节。

使精神轻松起来的办法就是合理发泄，保持心理平衡。发泄的形势多种多样，要至少掌握三种可以让自己精神轻松起来的方法，成为一个排解心理压力的积极实践者。