上月正式开始进入要BB的生活，虽然上月宣告失败，但并没有影响到我们的心情，这个月我们继续努力。现在说一下我们已经准备了和在做着的一些事情，希望没有缺：

　　一、 提前吃叶酸。到目前为止，我自己已经坚持吃了差不多三个月的金斯利安的多维片，本来也让LG一起吃的，但他经常忘记吃，刚开始还是会唠叨他要记得吃。后来时间久了，也就算了，反正身边的朋友同事也说男的可以不吃，而且他们生出来的BB也很健康的，只要我坚持吃着就好了。

　　二、让LG戒烟戒酒。戒烟这事嘛，就是难。虽然我一直希望他能干脆地戒掉，可是他总是说难，而且毕竟要跟客户应酬，也难免要吃上一两根。最后我也只能让他，回家尽量少吃，最好不吃。他也基本上做到了。也许很多备孕妈妈也有这种情况吧，希望大家能多交流交流，提一些建议。至于戒酒，这个真的要赞一下LG，说不喝就不喝，彻底做到了。难道戒烟真的比戒酒要难吗？

　　三、孕前检查。说到这个，我们真的好幸运。因为当时我们没有做婚前检查，而且听LG朋友说，最好自己自费到以后生BB的医院直接做一个详细的孕前检查，有利于日后产检和生BB时医院会认可他们自己的报告。我们都觉得朋友说得有道理，正打算商量在哪一家医院生BB，就接到我家居委的通知，可以申请免费孕前检查。这样的优惠，我们当然不会放过，很快就去居委申请，然后在7月的时候做了检查。出来的结果双方都没有什么大问题，安心之余也开始正式进入要BB的时间了。

　　四、使用排卵试纸。这个是一直听身边的朋友说，一定要测试的，否则很难拿捏排卵的时间和AA的时间。刚开始没有认真看清说明书，把试纸的判断结果看错了，浪费了好几次检验机会。后来理解了，上月正式认真的测试，每次做好记录，而且一天测两次。上月是YJ干净的第二天就开始测，大约测到第三天显示强阳，那天马上就告诉了LG，开始了连续几天的缠绵生活。

　　五、基础体温记录。因为上月失败了，所以我们调整好自己的心态和状态好后，LG问了已经生小孩的朋友的经验，我们这个月开始测量基础体温。刚好预上双十一，在京东买了欧姆龙的专用体温计（这双十一，也太让人气愤了，足足寄了一个星期才到），从16号那天开始测体量。希望与排卵试纸一起对比，能更好的帮助我们怀上baby。虽说体温测了四天，而且不是在经期刚开始就测量的，可出来的数据我觉得有些怪怪的（16号：36.38，17号：36.01，18号：36.37，19号36.09）这样的幅度跳跃是否有问题呢？是我自己测量的时候没测好，还是我自己有问题呢？现在只能多测几天，看看出来的数据显示怎样吧。

　　六、喝汤补营养。这段时间，无论是我还是LG，我俩都注意了营养的补充。再加上家里婆婆的炖汤和我妈的调理身体的爱心汤，现在我和LG基本上都是喝汤饱的。

　　七、泡脚。我妈一直说，宫暖才容易怀上BB，所以一直要我坚持每天晚上泡脚。当然，这个我还是不能坚持，但只要有时间，还是会泡上一两天的。

　　以上六点是我们小两口目前为止，备孕阶段在做着的。虽然不知道能到什么时候能结束，但我们还是挺享受的，毕竟是大家一起努力迎接我们家小生命到来所做的事情。当然，保持心情愉快是我们首要做的事情，要做的还是要做，但顺其自然才是我们的宗旨。

44岁高龄备孕成功经验，如何备孕成功？

由于43岁43岁以后处于下降趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄女性并发症的风险增加，因此有必要比年轻母亲更仔细地进行孕前准备和妊娠检查。主要是放松心态，合理饮食，有规律的工作和休息，保持自己的身体怀孕良好。

高龄女性如何怀孕，要注意以下几点：

1、补充叶酸，戒烟，戒酒，不熬夜，适当运动，增强抵抗力；

2、孕前体检，积极治疗高血压、糖尿病等原发疾病，病情稳定后才能怀孕；

3、评估生育功能，40岁以上未怀孕两个月，夫妻双方应到生殖中心进行相关检查，评估生育能力；

4、如果女方卵巢功能下降，输卵管炎症阻塞，或合并男方少、弱、畸形精子症，可积极考虑做试管婴儿助孕。

注意:对于43岁的孕妇来说，想要提高自己的命中率，了解自己的排卵日也是非常重要的。只有选择合适的时间，合理安排性交，才能尽快怀孕。排卵日一般从下次月经来潮的第一天算起，排卵日倒数14天或减去14天。

好孕其实很简单网友备孕成功经验分享

　　结婚快一年了。从刚开始的避孕五个月到后来什么也不懂的浪费了四个月，总算是成功了。从计划怀孕，就去医院领了叶酸，喝了三个月，没动静，索性不喝了，第四个月，就开始怀疑自己是不是不正常，不能怀孕，不过想想月经什么都比较正常，怎么可能怀不下小孩，但是第四个月还是比较消极，就没有怀上。

　　第五个月，排卵期每两天爱爱一次，估计错过真正的排卵日了吧！直到第六个月开始使用排卵试纸，那个月，整体比较紧张，一直到测到强阳才爱爱第一次，但是我强阳持续两天多，那两天爱爱次数估计多了点，转弱的时候继续爱爱，估计精子质量不高，就又没有成功。

　　第七个月的时候，本来说买点排卵试纸继续测吧，但是想起上个月也没有成功，就有点灰心，就没有买，只是每天早上测基础体温，月经过后一星期打黑豆豆浆喝，黑豆豆浆真的不错的，我这个月排卵是最正常的，也没有推迟。运动的话就做了简单瑜伽动作，在排卵拉丝的时候爱爱一次，持续了几乎三天，在拉丝最长的那天晚上和老公吵架，气的我晚上一直没有睡着，半夜捣腾醒他，也没有吵架，但是抱在一起自然而然的在一起了。随后隔两天爱爱一次，估计有两次差不多吧。

　　值得一说的是，基础体温这次很明显的，最低温的那天就是白带拉丝最长的那天，排卵后第九天着床降温到36.5，第十天温度升到36.9。第十一天又降36.7。第十二天温度在36.9，就是第十二天测的早早孕，双杠就已经很明显了。今天是第十三天，早早孕有加深，计划等四十几天的时候再去医院检查。

　　早孕感觉暂时还没有，就是排卵日第二天胸就开始涨了，左右小腹偶尔刺痛，老觉得头晕，睡不够但又睡不多，就这些了。香港验血微信代发>

　　所以，备孕路上大家一定不要紧张，只有放松，好孕才会降临，而且不要急着去医院检查，总感觉越检查越糟糕，每个女人都会怀孕，就是早晚而已，放松自己，不要给自己太大包袱，都会成功的。