关于胚胎移植完成之后，具体到底应该如何去安排饮食的问题，有不少患者朋友其实都是非常的担心的，尽管饮食仅仅是大家日常生活当中的一小部分，可如果放在试管婴儿治疗的这个非常特殊阶段，就应该格外重视，那么，究竟该如何安排日常的起居和饮食，到底需要从哪些方面增加营养呢，针对我们提到的这些问题，特别请教了 试管婴儿专家，希望下面的内容能够给大家一些参考以及启发。

试管婴儿专家告诉我们，关于试管婴儿治疗阶段的饮食问题，我们其实一直是主张采取一贯制的方针，饮食方法不要因为试管婴儿治疗而有太多的改变。并需要注意的是既不要大补大养，同时也不能饥一顿饱一顿，而且冷热无常这些都是不可取的。在试管婴儿治疗的这一阶段的精神状态以及孕酮类药物的影响，通常会早先影响到女性的消化功能。
因此，在日常一日三餐当中，要做到规律饮食，精而不细。因为试管婴儿移植后需补充孕酮类药物来保胎，再加上患者平时比较少动多静，在饮食方面多数会比较为细致，肠蠕动也会减缓，有时会可能出现便秘。轻的时候，也有可能通过调整饮食结构并予以纠正，比如适当的要多吃一些蔬菜水果，高纤维饮食，适量进行运动，避免让自己总是过度的卧床休息。如果发现便秘的时间已经比较长了，以上的方法无法减轻症状的话，可适当的服用一些缓泻药不过需要由医生亲自过目才可服用，不要自行服用任何药物，也不要擅自停服以往长期服用的药物。
如果将胚胎移植后的这一阶段划分归至在孕前期的话，膳食方面的指导应注意以下几个方面：
1.多摄入一些富含叶酸的食物或者是补充叶酸。比如动物肝脏、深绿色的叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、或者是芦笋、柑橘类水果还有果汁、豆类。
2.常吃一些含铁丰富的食物。比如动物的肝脏、或者是瘦肉等。其它的食物中黑木耳、红枣、或者是黄花菜等这类食物的含铁量也不小。
3.确保摄入适量的加碘食盐，适当的多吃一些海产品。比如鱼虾贝类海带、或者是紫菜等食物。
4.戒烟禁酒为了能够达到以上的这些要求，将以上的这些有益食材，进行有机的搭配，煎炒烹炸，选择适合自己口味的烹调方法进行治疗，不管是对于患者拉说还是对患者的家人来说，其实这都是一件非常有意思的事，总好过每天纠结到底“成”与“不成”这样的状态要好得很多。

做试管婴儿要特别小心，要牢记在这3个阶段的饮食侧重点！

都知道在女性长时间不能受孕的情况下可以通过试管婴儿来达到目的，而大多数人不知道在做试管婴儿期间除了按照医生嘱咐服用药物以及进行检查外，同时在不同阶段的饮食也得注意，毕竟饮食会影响卵子以及激素的分泌，不同阶段的饮食不同，如果能注意可以提高试管婴儿成功率。

试管婴儿在不同阶段需要注意哪些饮食方面？

不通过中介 去香港验血>1、促排卵阶段

在进行试管婴儿期间取卵是必不可少的一步，而想要取出优质卵子医生会通过促排卵方式使身体分泌足够数量的卵泡，所以在这阶段的饮食得注意。可以多吃高蛋白食物来促进卵泡生长，同时补充雌激素来提高内分泌，另外还要补充含锌高的食物让卵子活力提高，可以多吃豆浆、虾肉、鱼肉、牡蛎、花生、小米、白菜等。

2、取卵阶段

在卵泡发育成熟后医生会通过特殊仪器将卵子取出和精子结合，在取卵阶段得服用高蛋白类并且容易消化的食物，同时注意要避免辛辣生冷刺激的食物，才可以使卵巢快速恢复。需要知道的是在取卵后有些女性会出现腹水，因此为了防止这种现象出现，要多喝利尿的饮品，如冬瓜汤、鲫鱼汤等汤水，使尿液生成并且排出体外。

3、移植阶段

最后再次提醒：在做试管婴儿前，患者一定要避免吃木耳和韭菜，因为最容易导致孕妇流产，其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物，只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率。做试管婴儿前在饮食上一定要高度重视，以免吃了禁忌食物而影响到试管治疗和试管的成功率。

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