女性在确认怀孕之前，一般都有一个备孕的阶段。这个备孕的过程是非常重要的，备孕备的好，生出的宝宝自然健康。但是备孕期间也有很多注意事项需要遵守，因此备孕也不是一件简单的事情，下面就来说说备孕期间同房后要不要洗澡吧？

备孕期间同房后要不要洗澡

同房后清洗外阴没关系的，不要冲洗阴道就可以了，如果确定排卵了，那排卵24小时内受孕几率是最高的。

备孕期间的注意事项

1、每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。

2、保持好身材，肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

3、远离辐射，让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该及早采取措施。

4、补充叶酸，孕妇备孕时应该补充叶酸，但不可过量。如果补充叶酸过多，也会对身体产生危害。如：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生体重低等。

很多人都习惯同房之后要洗个澡再睡觉，可是在备孕期间同房后要不要洗澡呢，很多人对这个问题就产生困扰了。备孕期间同房后洗澡对身体是没有伤害的，只要注意好洗澡的方式，也不会影响到受孕的机率，希望各位都能够有个愉快的备孕过程。

做备孕检查可以同房吗

怀孕是两个人的事情，正常的发生性关系以后，精子与卵子结合才会有胎儿形成，而想要健康宝宝的家庭，需要做好各项准备工作，保持双方身体健康是非常重要的。现在人们孕前会做各种检查，做备孕检查可以同房吗？也就成为了人们想要了解的问题。

做备孕检查可以同房吗

就男性而言，孕前检查主要是关于男性生殖功能的检查，主要是精液质量、精子数量、活力等检查。备孕爸爸在取精液前应停止性生活一个星期左右，这个星期也不能出现手淫、遗精等情况，甚至发烧也不行。因为发烧体内温度过高，会影响精子的活性，所以这个时候要克制自己。

除了一个星期左右不能同房外，很多的备孕爸爸会应工作的应酬去陪客户桑拿和或者水疗。这个时候，备孕爸爸一定要拒绝哦，因为这类的社交活动也会影响检查结果。

备孕男女都需要检查吗

一般如果打算怀孕，就应当提前3到6个月开始检查，检查过程一定要注意，是夫妻双方同检。女性朋友在接受孕检以前，应当在月经完全干净后的3到7天内进行，并且在检查以前不要同房。对于男女双方需要接受的检查，主要包括血常规、生殖系统检查、脱畸、全套肝功能、尿常规、口腔检查，这些检查方式对于夫妻双方来说都是非常重要的。

夫妻双方身体健康，具备怀孕条件，这样才可以保障胎儿的健康，两者缺一不可，因此在检查时也要夫妻双方一起才行。做备孕检查可以同房吗？同房需要在一段时间以后，去正规医院检查，会有医生告诉大家，需要注意的事项，根据医嘱做起来就可以了。

备孕期间男性同房前禁欲多久比较好？15天行不行？

男性备孕期间一般需要禁欲5-7天左右，尽量不要超过11天，当然禁欲15天就有点久了。

1、男性在持续较长时间的禁欲之后，精液是会有所增加的，但是禁欲过长时间是会引起精子数量降低，所以同房之前禁欲可以，但是时间不要过长。

2、正常男性禁欲在3至7天之间的时候，精子的活动力、型态及数目整体表现最优，但若超过11天以上，则精液品质大幅滑落。

3、一般正常男性若想备孕，就不宜天天同房，也不宜禁欲太久，建议在前一星期先排空一次，然后在排卵期间，以间隔一天或间隔两天的方式同房，这样会达到很好的受孕效果。

如果男性长时间禁欲，射出的精液中就含有比较多老化精子、畸形精子，所以很难让女方受孕，即使能够使女性受孕，那些有问题的精子也容易造成胚胎的质量降低，容易引起孩子智力低下，或出现畸形或导致流产的情况发生；而如果男性的禁欲时间过短，则会造成精液中精浆的质量降低，从而容易影响到精子的运动能力，导致备孕成功率降低。微信上留的香港验血能信吗>

所以备孕期间，男性在同房之前的最佳禁欲时间为3至7天，过短或过长都可能会导致备孕成功率降低，影响备孕效率。