艾草泡脚有较好的保健养生功效，尤其有些女性常有手凉脚凉现象，在日常用艾草泡脚可起到活血和疏通经络、促进血液循环作用。但女性都有特殊的生理期，那么来月经期间可以艾草泡脚吗？

艾草属于一种具有辛热属性的中草药植物，其有较好的通络温经和驱寒祛湿功效。女性在行经期间可以适量使用艾草泡脚，特别是有些经期女性体质偏寒、有经血量少、经血排出不畅、宫寒之症，可以在经期使用艾草泡脚，对调经和改善不良体质有一定益处。

女性行经期间体质和免疫力均会有不同程度减弱现象，此时容易被风寒侵袭，所以经期应忌讳寒凉，温补为宜，而利用艾草泡脚就能够起到温经散寒和促进血液循环及温暖子宫作用，可减轻经期生理性不适，尤其有些女性行经期间容易有痛经现象，使用艾草泡脚还可缓解痛经。

也有些女性行经期间的经血量过多，这时就不提倡使用艾草泡脚了。因为其有活血和通经络的作用，有可能会使经血过多症状加重。因此，想在经期使用艾草泡脚的女性，还是要结合自身具体情况在酌情采用为宜。

月经期头痛是什么原因

月经期是女生每个月的那敏感的几天，容易上火长痘痘。有些女生在月经期的时候，出现了头痛想吐的症状，这是由于什么原因呢？我们需要及时找到病因，才能更好地对症下药，千万不能忽视身体的异常。下面我们一起去了解一下关于月经期头痛的信息。

月经周期为什么与头痛有关呢？临床研究表明，这可能与血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3~6个月就会痊愈。

西医治疗的话，可使用一种外用式黄体酮乳液，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动；或在上次月经结束后三天，用当归煮鸡蛋吃，从而帮助女性远离经期头痛。

糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

女性的卵泡期是指月经期吗

卵泡期是指月经期吗？大家是不是也有这样的疑惑，虽然都知道女性朋友每个月会经历几个生理周期，但却不清楚具体的情况，为此在下面内容中做了详细介绍，大家一起来看看吧。

首先，大家要弄清楚的是，在一个完成的生理周期中包括了月经期、增殖期、分泌期、卵泡期，每个阶段都有自己特有的特征表现，所以月经期和卵泡期是有差异的，千万不要把二者混为一谈。一般月经期指的是月经第的第一天至第四天，在这期间子宫内膜会脱落从而引起生理出血；而在月经结束后的第三天开始进入卵泡期，直至进入排卵期才结束。

其次，根据每个女性朋友的身体素质不一样，具体的时间也会有所差异，大家可以通过观察来判断自己的生理周期。

最后，在月经期是不能同房的，很容易引起感染。而在卵泡期可以正常的同房，但是要注意做好避孕措施，因为卵泡期同房还是有一定怀孕几率的，大家不要大意了。

如果在卵泡期有少量的出血，即有褐色分泌物，那么这是属于正常的生理性出血，不用太担心，注意观察是否有其它异常症状出现。

如果卵泡期出血量和月经差不多，那么就属于不正常现象了，可能是内分泌失调或者是妇科疾病引起的，建议及时到专业医院就诊检查。

卵泡期就是卵泡不断发育成熟的阶段，随着时间的推移卵泡会慢慢的长大，直至出现优势卵泡，但是如果卵泡期卵泡太小，甚至卵泡不发育，那么就属于卵泡发育不良了，对怀孕是有很大影响的，可以导致不孕，也会增加怀孕后流产、胚胎停止发育的风险，所以要引起重视，及时查清楚病因，然后采取对症治疗。

小贴士：在正常情况下女性朋友会形成规律的生理周期，而一旦生理发生紊乱之后，就需要及时检查是否有健康隐患，否则长期生理周期紊乱可能会导致不孕不育的严重后果。

以上内容就是关于“卵泡期是指月经期吗”的全部分享介绍，大家在看完后应该不会再混淆卵泡期和月经期了吧。如果大家想要了解更多和生理周期相关的内容，可以翻阅其它文章。香港验血为什么是合法>p