你好，在备孕期间男性是不能抽烟喝酒的，因为长期吸烟的话，会导致精子出现畸形的情况，而且长期吸烟，正常的精子数量会减少。喝酒也会影响到精子的质量，因为酒液中的酒精会影响到人体的内分泌，尤其是一些高浓度的酒，会影响到精子的正常形成破坏精子的内部结构，造成精子活力减少的情况，所以对于男性朋友们来讲，如果要备孕的话，一定要在备孕前三个月避免吸烟喝酒，所以说备孕期间抽烟喝酒对孩子是有影响的，各位正在备孕的夫妻一定要注意哦。

提前多久备孕比较好？

备孕要提前三个月进行准备，可以完善相关的辅助检查，了解是否存在高血压，糖尿病或者是甲状腺功能异常的疾病。

如果有基础性疾病，一定要给予积极有效的治疗，在病情稳定之后才可以进行备孕，备孕期间要口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时要调节作息，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。

所以男性在备孕期间是不能抽烟喝酒的，不仅不能抽烟喝酒，还要加强锻炼，这样可以提高精子质量。建议提前3个月开始备孕。

女性备孕多久不能喝酒

喝酒是男性与女性都会的事情，尤其是年轻人对喝酒更是十分的有需求。但是到了备孕的年龄，在这方面就需要多加注意一些比较好。女性备孕多久不能喝酒？也是一些打算报宝宝的女性在关注的问题，要想了解内容，就通过下面的文章来看其中的答案吧。

女性备孕多久不能喝酒

女性在备孕期间最好不要喝酒，避免出现意外怀孕的情况，对胎儿产生极大的影响可能会引起胎儿畸形的产生，所以备孕期间不要喝酒。很多女性如果出现了不孕症可能是由于宫寒导致的这一现象，也可能是由于其他的妇科炎症引起的不孕症的厂商，所以要及早的到医院进行检查，彻底治疗了疾病之后，应该停药三个月左右的时间才怀孕。

女性备孕期间怎么做香港验血检测男女要几周>

备孕期间，应该适当的吃一些叶酸片，对身体的健康有很好的调理作用，备孕期间，最好不要喝酒喝酒对健康是不好的，夫妻双方都注意自身的保健，有一个良好的生活习惯，避免出现胎儿的不良症状。只有养成良好的习惯，大家在备孕的期间才不会做出努力。

喝酒不是一件好事情，对身体会有很大的伤害。要是女性的话，就更加需要少喝酒比较好了。因为酒对女性的身体有一定影响。在备孕的时候更是要多加注意。女性备孕多久不能喝酒？尽量不要喝酒，在以后的生活中将这个不良的习惯戒掉会更好，身体才会健康。

试管婴儿之抽烟喝酒的男人应该如何备孕

人人都知道吸烟有害身体健康，尤其备孕中的男女，更是被医生严禁酗烟、酗酒，但是总会有那么一部分人明知山有虎，偏向虎山行，今天我们就针对那些戒不掉的烟、戒不掉的酒的人说说该如何备孕？
1、喜欢抽烟喝酒的男人在平时饮食中多吃一些含有维生素C和维生素E的食物
男人多吃有维生素C和维生素E的食物有利于精子的健康，一般的绿叶蔬菜都会含有这些元素，此外坚果和鱼类的食品也应该多吃一些，这些食物对男性精子细胞的成长有帮助作用。
2、富含锌的食物要多吃一些
男性体内缺乏锌就会使精子数量减少，若缺锌严重，最好可每日口服是、醋酸锌50毫克，并定期测定体内含锌量。
3、要多补充一些蛋白质
充足、优质的蛋白质，对提高精子的数量以及质量有一定的作用，例如动物内脏、蛋类食品，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。
此外，建议大家能戒烟还是要进行戒烟，不管是否备孕，长期吸烟对人体的危害都是非常大的，为了得到一个健康的宝宝，相信我们都可以做到。祝大家一切顺利。