我知道的有几个备孕方法，可以参考一下。

1:调节身体酸碱度，之所以调节酸碱度是因为携带y染色体的精子在碱性环境里存活时间能长久一些，碱性环境保证能让更多的Y精子游向子宫和卵子会和成为男宝宝，从而让生男宝宝的几率高一些。反之酸性环境容易生女宝宝。所以酸碱度是我们可以干预生男生女的一个方向。那就要平常多吃碱性食物，或者房事前用一定ph值的苏打水冲洗私处。另外可以让女士先达到高潮，分泌碱性物质利于Y精子存活提高男宝概率。香港验血超过多少周>

2:高温有利于生男宝宝，Y精子的、、、狼疮因子等：

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

备孕吃什么易生男宝宝

虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求，但一些专家认为，即使是饮食最健康的人，可能也还需要些额外帮助。不过要记住，维生素补充剂只是为了强化身体，并不能替代健康饮食。