很多大龄女性在备孕或准备做试管之前，医生总是千篇一律地叮嘱：“要注重生活方式，得到充分的休息、适当运动、均衡饮食、保持愉悦的心情，做足相应的检查，最后，注意补充叶酸和辅酶Q10”。

叶酸我们讲过很多次了，那么辅酶Q10是什么，对怀孕具体有什么好处呢？

辅酶Q10

辅酶Q10又称泛醒10，其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质，是存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物，是真核细胞线粒体中电子传递链和有氧呼吸的参与物质之一。复酶Q10在人体中的心脏、肝、胰脏等器官中水平相对较高，而且在细胞内分布以线粒体最多，辅酶Q10对人体能量产生的过程至关重要，没有辅酶Q10就无法产生ATP（三磷酸腺苷,是体内供给能量的能量系统）。

辅酶Q10有什么功效

辅酶Q10具有显著的抗脂质过氧化作用，自由基是高度反应性的化学物质，通常含有氧原子，能够破坏重要的细胞成分。辅酶Q10能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，能激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老、提高人体免疫力、增强人体活力等功能。对维持人体健康，促进女性卵巢功能、减少其他疾病对备孕造成的影响具有良好功效。

辅酶Q10可提升卵子质量

对于卵泡的发育来说能量代谢是非常关键的，能量代谢贯穿卵泡细胞的发育全过程,发挥着无可替代作用。细胞在有足够能量ATP的情况下才能完成减数分裂的过程。但是,很多不孕尤其是高龄女性，体内线粒体功能降低，氧化自由基可能会更多，导致出现卵子氧化、质量下降的情况。

研究发现，辅酶Q10严重缺乏者对线粒体功能和细胞活力影响很大。大龄女性随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，使得高龄女性的卵子非整倍体上升，卵子中功能完整的线粒体减少。而人类胚胎始于精子和卵子的结合，卵母细胞是人类细胞中最大的细胞，其代谢的能源全部来自于线粒体，线粒体在卵子中的数量是所有细胞中最丰富的，是卵母细胞的能量工厂，为卵子的发育及受精、胚胎发育过程以及遗传物质的转录合成提供能量。精卵结合后精子里的线粒体被快速降解，也就是说胚胎中的线粒体全部来源于卵子，因此卵子线粒体的质量决定了胚胎的质量以及子女的健康问题。

缺乏辅酶Q10会致使ATP的含量降低而氧化的应激反应出现的概率升高，能量的供给在不断下降，ATP含量降低，而胚胎中只有当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。ATP含量不足时会导致卵母细胞发育阻滞,降低卵子形成的胚胎的活性和着床率，降低妊娠率和增加自然流产率。同时，氧化应激与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰等女性多种生殖疾病相关，导致怀孕困难生殖不孕。

另外，过氧化损伤也是导致男性精子质量下降、DNA碎片升高的重要原因之一，辅酶Q10抗氧化作用在精浆和精子中的水平，对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。因此，补充辅酶Q10有利于改善人类卵子、精子的质量，对不孕不育患者具有一定的辅助治疗作用，提高不孕不育患者的生育力。

做美国试管婴儿，要科学备孕

受年龄、环境、工作生活压力的影响，不孕不育患者逐年增加，目前我国每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题，且呈年轻化趋势，卫生组织专家预估我国的不孕不育率在未来几年将可能攀升到20%以上。试管婴儿作为有效的辅助生殖手段成为大多数不孕不育夫妇的重要选择，试管婴儿是将卵子和精子分别取出后在实验室环境下进行体外受精，发育成胚胎后再移植回母体子宫继续发育成胎儿的技术。如今经济水平提升，很多有能力的家庭会选择去做美国试管婴儿，主要看中其胚胎PGS检测技术，以及医生的丰富经验等，美国试管婴儿可以得到相对高的成功率，并大大避免了反复移植失败的情况。

智特医疗的专家建议高龄女性在美国试管婴儿之前，可适量补充辅酶Q10，这样能够改善卵子的质量。男性也可以吃些辅酶Q10，这样在做美国试管婴儿的过程中，也可以提高男性的生育能力，这样备孕才能事半功倍！

提升免疫力，用科学的方法备孕，姐妹们加油！祝好孕！

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多囊卵巢9年，经历艰辛试管婴儿历程后终怀孕

多囊已经8-9年了，老多囊！结婚已经两年多了，（婚前就和老公同房了很久，也迟迟未怀孕）月经不吃药很难自己来，除了黄体酮就是达英35，这些年反反复复吃这些药！后面这两年月经量明显少了好多（个人认为是吃这些药物的原因）
17年领证之后就去医院做了孕前检查，时候性激素六项有问题（医生没细给我讲，只说促黄体高）然后吃药降，三个月激素降下来之后，8月开始促排，吃了三天促排药，泡泡没涨大，然后打了两针泡泡就成熟了，然后破卵针，顺利排了，8月底开奖失败，9月又继续促排，只吃了几天促排的药，泡泡就成熟了，都正常进行，仍是失败！ 失败之后回去问医生，医生却说让我做造影，讲了一大堆，什么腹腔镜，试管之类的，我吓都吓死了，然后出了医院门，坐在车里哭了好久！决定不做造影，转中药调理，当时知道网上有个中医在群里给大家免费诊治，我想着成功的那么多，我也就加入其中，中医说暂时不需要造影，吃药调理就好！
然后感觉自己抓到了救命稻草一样，开始吃起中药来，每天坚持测排卵试纸，大概吃了20多天，测到强阳，安排！ 10几天后开奖，也就来到了11月份，生化！11月初测到早早孕有印，兴奋的我晚上睡不好觉，去医院抽血，确定怀孕，但是数值不高，HCG才69，以为刚刚测到都会低，隔天再去抽血HCG100，孕酮也低了一些，当时心态就有些躁动了，医生说优胜劣汰之类的，我还是要求保一下，吃了黄体酮，几天后去抽血，HCG98，当时拿到报告心态就崩了，哭了起来，医生说要生化了，但是我不想放弃，回家几天后一直没有不舒服，也没有出血，就在家休息，过些天再去抽血 HCG156，医生说做B超吧，看看是不是宫外，当时吓蒙了，做完B超宫内宫外都没有，还是很担心，决定换个医院看，第二天就开始出血了，肚子特别痛，到了另一家医院抽血HCG降到了79，医生说已经生化掉了，回去正常来姨妈之后回来抽血，那几天姨妈感特别疼，可能是生化都会疼吧，几天回医院抽血，HCG已经0点几了 确定流干净了，也就没做检查，生化一次医生说没关系！

都说生化之后很好怀，但是生化之后月经每个月都往后拖10天，20天，30天，导致我19年才来了3次月经，排卵也往后拖了，（楼主每天自己在家测试纸）19年没有去过医院，打算中药调， 这次没有在网上的中医那里调了，换了一个深圳口碑很厉害的中医，对于不孕不育很厉害的，吃了两个月也不见其效果，月经也是2个月不来！ 然后停药，不吃她的了，期间很迷茫，不知所措，月经迟迟不来！
重点来了：婆婆说，老家有个中医，去找她烧艾灸，吃点中药吧，6月份回去找她，烧了艾灸（从头烧到脚趾）开了三天中药吃， 没有几天（6-21号）姨妈就来了，开心兴奋，然后干净之后，我和我老公再一次回老家找她烧，开药，回来一个多月也不见排卵试纸强阳，体温也不升高，7-20号姨妈还是不光顾，排卵试纸未达到过强阳，很沮丧，月经又不调了！ 30号终于去了第一次医院，和医生说明来意，做了B超看看多囊情况，意外的是多囊没有了，有个大泡泡，可能要排卵，（泡泡11*14*15）又一次开心，觉得这半年多的中药没有白吃，回去给医生看，却说泡泡这么扁 也没什么用，多囊好没好还要抽血看激素，激素不正常的话还是有多囊的！ 先吃黄体酮让月经来，在回来抽血， 犹豫了几天要不要吃黄体酮催经，这些年真是怕这些激素之类的药！
8-1号，2号排卵试纸强阳，虽然医生说泡泡不好，可是有强阳了就不管那些，安排在说，两天都安排功课，一天功课后腿放在墙上10多分钟，另一天就没放，我是子宫前位！ 黄体酮2号开吃了，想着排卵后吃黄体酮还有助于着床，如果没怀，就能来姨妈，两全其美了，3号测了排卵试纸，还是强阳，正赶上家里来客人，老公只能睡客厅，心想，完了，泡泡可能太大了 或者排不出来了，强阳转弱又没安排，没戏了，就顺其自然吧，4号去漂流了，回来就感冒咳嗽了，没在意，以为就是感冒了！楼主有个习惯，就是每天早上都测体温，排卵过后体温升高（36.89-36.95）13号体温下降到36.7，感觉没戏了，体温下降了就要来姨妈了，14号测体温的时候一下子升到37.05，赶紧起床测了一个早早孕，大卫有印，粉色的，不可思议，我赶忙有拿一根秀儿早早孕测，还是有，开心开心 15号去抽血了，HCG119.孕酮21.27， 医生叫五天后去抽血，这次没想着给自己那么大压力，先在家测试纸看加深吧，每天加深的很好！ 20号去抽血，HCG3300多，孕酮 18.35，医生说翻倍很好，过7-10天B超！ 现在在吃黄体酮，爱乐维，育胎丸！希望过些天B超宝宝乖乖哦，这次要抓紧妈妈了，要健康平安出生！爸爸妈妈爱你
啰嗦这么多，感谢大家耐心的看完！祝大家都早日好孕！

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