2、碱性食物

食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性就需要多吃一点碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母等。

3、咸味食物

南非有种说法是咸男甜女，现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性就比较容易生男孩。

4、含钾、钙、维生素C较多的食物

女性在怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，比如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。

备孕期间男性吃什么比较好

含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

综上所述，相信大家对在备孕期间想要生个男孩，女生应该多吃什么有了一个了解了吧。所以那些想要生男孩的家庭，可以在备孕期间让女性多吃一些高热量的食物或者是含有维生素C比较多的食物，这样可以来提高生男子的几率，但是这些食物只能来提高生男孩的几率，并不是一定就可以生男孩，怀孕的时候是男孩还是女孩还是要看缘分的。

备孕男宝宝成功经验分享

　　我家宝宝2岁半了，是个活泼聪明又可爱的小男孩。因为周围的姐妹很多都是打算只生一胎的，都纷纷跟我请教我备孕生男孩的经验。我跟老公都属于工薪阶层，生活压力都很大没有办法养活2个孩子，家里的老人都喜欢男孩子，所以只能在备孕上下功夫好生一个大胖小子，也算是对老人家的一个交代吧，我个人对于男孩女孩倒是无所谓的，都是自己的孩子，都喜欢。下面跟大家一起分享我的备孕经验，希望对大家有所帮助。

 　　为了成功备孕要一个男孩，我在网上到处搜索关于生孩子的秘方，经过分析和对比后发现，其实饮食是最重要的，因此我在孕前按照网上的说法制定了一系列的孕前饮食调整。备孕3个月以后开始实战。可能是由于心情比较紧张，而且压力很大，第一个月和第二个月都没有成功。后来老公说是我的心里压力太大了，让我放松心情，顺其自然就好了。我听了老公的话，然后第三个月就怀上了。

　　下面分享一下我的备孕饮食：

　　要想生男孩，就得吃如下的实物，也是很多人备孕生男成功的经验分享。

　　1、咸味食物南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

　　3、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　4、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。