对于大龄女性要想备孕一个月成功生男孩，首先要提高生育能力，可以通过运动的方法进行身体调理，比如：慢跑、跳绳、瑜伽、爬山等运动，促进身体的代谢，改善内分泌，提高卵子质量，从而提高生育能力。同时要想生男孩的几率更高，还需要营造一个偏碱性的体内环境，可以通过吃一些偏碱性的食物来调节，如番茄、黑木耳、银耳、马铃薯等。同时对于大龄女性本身生育能力就有限，想要生男孩就更加难，一定要好好调理身体，才能提高男孩的几率。

对于大龄女性想要生男孩是相对会更难一点，因为年龄因素是会影响精卵质量的，年龄越大，精卵质量越差，Y精子的存活率也就更低，是不利于生男孩的。所以，在备孕期间一定要保证夫妻双方拥有健康的体质，提高精卵质量，才能进一步提高生育男孩的几率。下面是大龄女性备孕男孩成功的经验分享：

1.坚持运动：夫妻双方一定要选择合适的运动方式，如慢跑、爬山、打羽毛球、瑜伽等，长期锻炼可以增强身体体质，提高生育能力，也就能增加怀男孩的几率；

2.饮食结构：生男孩一般身体呈碱性，所以要多吃偏碱性食物，但是并不意味着只吃碱性食物，也需要适当的吃一点酸性食物，科学的比例是酸性食物：碱性食物=20%：80%；

3.持续服用天然钙：持续服用一些天然钙，可以改变体内的酸碱性，从而增加生男孩的几率；

4.保证男性精液质量：夫妻在性生活中精液愈浓愈好，可以在月经后的次日与隔两天后进行一次性交，从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

备孕一年整好孕备孕成功经验分享

　　备孕一年终于怀孕，心情有点小激动！感谢这里曾经给我的帮助！特发此贴把我的经验告诉大家，希望对姐妹们有帮助！

　　2014年12月份开始备孕，一直到2015年5月份还没有成功，就去看了中医，和老公各吃了5副中药，结果没有作用。期间我做了卵泡监测，并且坚持测基础体温和排卵试纸。我的排卵是很正常的。基础体温排卵前36.5度，排卵后36.8度。但是排卵后体温一般第3天才升到36.8度。

　　7月份老公在我的劝说下去检查了精液，结果不液化！医生开了药，让一个月后复查！我同时也查了内分泌五项、抗子宫内膜抗体、抗精子抗体、病毒。除了抗子宫内膜抗体弱阳性其余我一切正常。医生说不要紧，但是我不放心，医生就给我开了血府逐於口服液。我在每次月经到排卵前喝。大概断断续续喝了3-4个月。

　　老公吃了一个月后再去复查，结果变成不完全液化，而且A+B级精子却变成很少很少！ 医生又给开了些别的药， 医生说不液化可以用糜蛋白酶。

　　于是老公边吃药，我边在同房时使用了酶蛋白酶，两个月后还是没怀上。但是老公不愿意再查，说再接着吃看看，于是我也不愿意强迫他，就想再等等。实在不行就做人授。

　　废话太多了，还是说说这个月好孕的情况吧。

　　我是子宫后位，这个月从经期开始就每天早晚趴15分钟，睡觉也尽量趴着睡。中间去做了B超监测排卵，让医生给掰了掰子宫位置，结果第二天测排卵时医生说还是后位。第二天监测卵泡2.0乘1.6，排卵试纸弱阳，医生让当晚、第二晚连续同房。于是16日和17日两个晚上同房，子宫后位，后面进入，同房后趴了20分钟左右。18日早上体温升高。

　　想放松下心情就出去旅游了，还跟老公爬了山。但是24号感冒严重。排卵后第10天测基础体温竟然升到了37度，从来没有过！然后37度一直持续到现在！排卵后第11天用排卵试纸测到强阳，但是早早孕只是水印，又过了3天早早孕变成阳性！

好孕妈妈分享备孕成功的经验，进来看看吧

对于女性而言，在没备孕之前，应该从没有怀疑过自己的生育能力，觉得自己想怀就能怀上。

其实怀孕并不是一件简单的事，怀孕是一个非常复杂的过程，想要成功受孕需要多方面配合。

一个月的妊娠率只有20%-25%

张女士，精明能干，她不仅对自己事业有着明确的规划，她在自己的生育问题上，目标也十分明确，32岁要孩子。

还做好了详尽的“造人”计划———性生活的次数、日期、最佳排卵期等，并且要求老公和自己按“规定时间”执行。不料，几个月下来，她的肚子却一点动静也没有。这让她的压力与日俱增。

这样的例子太常见了，我们常遇到不少这样的人来求助，她们一见医生就问：“我计划着这两三个月内怀孕，您看有什么好办法?”

事业可以规划，可是生育不同，因为每个人的生育能力状况都有差异。想在指定的时间内怀孕，这不得不说是一种糊涂的想法。

要知道，健康女性在一个排卵周期中的妊娠率只有20%-25%，在一年中可以达到85%-90%。香港验血为什么合法>

所以，在一两个月内是否能怀孕，这个谁也说不准，生育无法急于求成。

监测排卵同房徒增精神压力

有些小夫妻为了“命中率高”，习惯去药店买一些“排卵试纸”来监测自己排卵期状况，一提示快到排卵期，就要求老公准备同房。

结果几个月差点把老公折腾成“阳痿”，最后夫妻俩越来越害怕做这件事情，甚至为这个“双规”(规定的时间内做规定的事情)而闹矛盾，相互指责。

有些男性就是被排卵期里的“双规”折磨得快要发疯。那些男性平时和爱人过性生活，完全正常，但是一到排卵期就“不行”，这明显就是心理压力大带来的负面影响。

精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，尤其是职业女性，工作压力大，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月经就会开始紊乱。

而男性就更不用说了，压力大的时候，更容易出现“不行”的状况。

因此，想受孕最简单的办法就是放松，在日常生活中寻找适合自己的方式去放松心情，减少压力，像做运动、看电影、听音乐、旅游等都是不错的方法。

另外，还要注意保持健康的生活方式，戒烟少酒，作息规律。

我们在医院跟很多前来报喜的宝妈谈及备孕的经历，她们都会说：按照医生说的来嘛，平时就该吃吃该喝喝。有研究表明备孕期间心情愉快对内分泌、排卵等都是有大大的好处，能够自然怀孕也是顺理成章的事情！

p

[今日说法香港验血]