女性每个月都有那么几天，但是往往这几天都会伴随着一些烦恼。比如经期拉肚子。那么在经期拉肚子怎么办？一起来看看吧。

经期拉肚子是怎么回事?香港dna验血合法>

究竟是你的“私人定制”，还是你拉，她拉，大家也拉?

答：非“定制”，可“共享”。

经期腹泻，是经期前后比较常见的症状之一，目前医学界对这一现象尚无明确定论。

中医认为，经期腹泻(称之为“经行泄泻”)多与脾、肾、肝有关，如脾气虚、肝郁脾虚，或肾阳不足，在行经之际，脾肾更虚，因而导致经行泄泻。

现代医学多认为，经期腹泻是由体内激素变化造成的。

腹泻元凶———前列腺素

女性月经期间，除了体内雌激素和孕激素会发生变化外，子宫内膜细胞释放的前列腺素也会大量增加。(ps: 前列腺素跟前列腺无关，除了男性精囊可以分泌外，女性子宫以及很多组织细胞都可以分泌前列腺素)

当前列腺素进去血液被运送到肠胃时，会加剧胃肠道平滑肌的收缩，从而刺激肠道蠕动，产生腹泻。此外，经期子宫处于充血状态，会压迫位于后方的直肠，也会增加便意。

一般经期腹泻多出现在经期前三天，或快结束的前几天，经期结束后会自行停止。

这些情况也可能导致“经期拉肚子”!

除了正常的腹泻，这些情况也可能会引发腹泻，如饮食不节，或者受凉等原因。

其次，是一些疾病因素也可能导致经期出现腹泻，比如腹泻型肠易激综合症、子宫内膜异位症等。肠易激综合症引起的腹泻，通常平时就有，只是经期收前列腺素影响，会表现得更为强烈。而子宫内膜异位症引起的腹泻，人群中较为少见，当出现腹痛、腹泻，并伴随着周期性便血的时候，就应该尽早去医院就诊。

月经期间拉肚子怎么办? 避孕药可以吃一点!

作为一种正常现象，但是当其严重影响了你的工作和学习，甚至让你难以入睡时，就需要进行积极干预了。以下这些措施，不妨一试。

1.口服短效避孕药

避孕药，并非洪水猛兽，尤其是副作用极少的短效避孕药。

口服短效避孕药，可以抑制排卵，减少血液中前列腺素，从而达到“止泻”的效果。由于避孕药种类繁多，使用时要谨遵遗嘱服用。

2. 坚持适量运动

运动是一种长效对抗经期腹泻的良方。平时坚持适量运动，有助改善子宫和肠道供血，降低肠道痉挛，以及肠胃对各种刺激的耐受力，从而能减轻痛经和拉肚子的症状。

3. 食物调理

经期可适量多吃些，健脾补气血的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，或服用一些健脾暖宫的汤方，如参苓白术健脾汤、归脾丸等。

4. 腹部按摩

将手掌搓热，以肚脐为圆心，做顺时针和逆时针按摩，可改善血液循环，减轻腹痛、腹泻等不适。

最后提醒：月经期间应作息规律，保证充足睡眠(不低于7小时)，保持心情愉悦。同时，注意饮食卫生，别受凉!

月经期总拉肚子是什么原因

拉肚子这种情况很常见，通常在着凉，或是吃了不洁的食物后，就很容易发生拉肚子，而女性在月经期身体较弱，容易出现不良症状，例如有的会经常拉肚子，这就让女性感觉更加不适了，那么，月经期总拉肚子是什么原因？

月经期总拉肚子，可能是气血不足的原因，在经期很多女性会排出经血，这就会有很多的铁元素流失，要是没有注意饮食调养，让气血得以恢复的话，就会降低脾胃功能，从而出现拉肚子的现象。

如果女性是因气血不足导致了脾胃功能下降，除了拉肚子外，大多还会有消化不良的现象，在确认了自己气血不足时，女性应该及时调整饮食，尽量多吃点补血的食物，这就有助于气血的恢复，从而缓解拉肚子症状。

有些女性在经期通常没有多注意护理，如果吃了生冷的食物，或是着凉受寒，也会引发拉肚子的情况，女性可以使用暖手袋在腹部进行热敷，同时还要补充足够的水分，避免身体出现脱水的情况，平时尽量不要吃寒凉的东西，饮食要尽量清淡营养，不宜过于油腻寒凉，可以适当的喝些红糖水等比较暖和的食物，有利于胃肠道的消化吸收。

经期拉肚子是怎么回事

每个与儿都会有那么几天是女性非常心烦的，那就是月经期。大部分女性在月经期身体都会出现这样那样的不适感，有个别女性还会出现拉肚子的现象，大大加重了经期不适，那经期拉肚子是怎么回事？

月经期大部分女性都会感觉到明显的腹痛，这种疼痛会刺激直肠部位的神经，导致女性出现想排便的感觉。其实这种排便感觉增多并不一定是腹泻，如果大便的性状并没有改变，在痛经消失后排便的感觉也恢复正常，那就是不是拉肚子，只是经期综合征的一种。女性要分辨清楚，到底是痛经导致的还是真的在拉肚子。

如果真的是拉肚子，那大便的性状会发安生变化，不只是次数增多，大便也会变得很稀，甚至是水样的。如果出现这样的情况，那就是拉肚子。但是这跟月经没有直接关系，可能是自己吃坏了东西导致的。也可能是因为经期抵抗力下降，感染了病菌导致的。

不管是什么原因导致的拉肚子，女性都要注意饮食，不能再次不好消化的食物。如果拉肚子严重，出现水样便，还有必要禁食六小时。同时要注意多休息，不能劳累。