其实恰恰相反，很多味道酸的食物，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等，进入人体后，食物中的有机酸分解为二氧化碳、水和大部分阳离子，代谢产物大多数为碱性物质，因此属于碱性食物。

按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种：

1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

2、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。

3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

以上是小编对“备孕吃柠檬好吗”的相关介绍，相信大家看过之后都了解了。对于柠檬的第一印象是酸，不少人自从把柠檬归类于酸性食物，其实柠檬是碱性食物。柠檬含有的维生素c含量高，在孕期内孕妈妈可以，对皮肤好。

川贝陈皮柠檬膏备孕时能喝吗

备孕时期的饮食是各位备孕的夫妻朋友们很重视的一点，因为这个时候女性摄入的营养或者是不好的东西都会在怀孕时让宝宝吸收。有些人就会有疑问，那平时吃的有滋补作用的东西还能吃吗？那么，备孕期间饮食有什么要注意的呢？川贝陈皮柠檬膏备孕时能喝吗

川贝陈皮柠檬膏备孕时能喝吗

可以考虑少量的服用，但是不要吃得过多。川贝陈皮属于中药，止咳润肺，柠檬去火，备孕期妇女和孕妇都可以喝，没有副作用。还是以多喝温开水，饮食清淡，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和低糖份的水果。或者可以雪梨炖冰糖或者是淡淡的蜂蜜水，避免辛辣有刺激性的食物。

备孕时要多吃什么

孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形；钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少；铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血；锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用；维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。

所以受，备孕时期孕妇是可以吃川贝陈皮柠檬膏的，其对人体没有什么伤害，但是，建议大家还是不要吃太多，以免造成机理的失调。各位女性朋友在备孕期间还是要多补充自己所缺的各种维生素或者微量元素，为宝宝打造一个健康的成长环境。

备孕期间能喝柠檬茶吗

最近小编在和朋友聊天时，发现很多年轻的夫妇会有一些备孕的烦恼。相当一个好妈妈，不仅仅时在宝宝出生之后做起，还要在怀孕期间，甚至再备孕期间也要多多准备好。比如说，在备孕期间吃什么时有利于宝宝的，吃什么是不利于备孕的，今天小编就来和大家分享一下备孕期间能喝柠檬茶吗？

备孕期间能喝柠檬茶吗

实际上是可以的。不知道大家有没有听说过，碱性食物有利于怀孕这个说法。其实柠檬是属于碱性食物的一种。很多人可能会以为柠檬是酸性食物，因为柠檬在品尝起来是酸的。其实不然。柠檬在碱性食物中又属于是中碱性食物。另外，柠檬在水果中也是顶顶有名的富含维生素C的水果之一。很多人也会当作美容圣品，竟会用来泡水喝或者泡茶喝。

经常喝柠檬志平对身体也是有好处的，但如果是外面的柠檬性饮料最好就不要了，经过二次加工，可能还会有一些不知名的添加剂，那样才是对身体不好的。很多人陷入纠结，似乎喝茶对身体是不好的，这种说法太片面了。怀孕阶段一般是不建议喝茶的，但备孕阶段就没什么了。

备孕阶段需要吃叶酸吗

很多人在怀孕的时候会被医生建议说吃些叶酸片。叶酸是对宝宝的大脑生长有好处的。实际上，如果夫妇都有明确的备孕计划，并且身体上没什么不孕症状的，可以在备孕阶段进行补充，这样对宝宝也是有好处的哦。

关于这个问题小编就先讲到这里了。很多人对于肚子里多了个小生命，而生活的草木皆兵，其实不用哦。保持健康放松的状态对妈妈和宝宝都是有好处的哦。是在很焦虑的话，也可以具体的询问医生有什么禁食的。祝大家身体健康。