时代在发展，人们对于怀孕的要求也越来越高了，备孕这个话题越来越普遍，每个人都希望自己的孩子是“高质量的”，但是很少有人清楚到底应该怎么备孕，备孕同房以后到底应不应该洗澡，这个话题成为了人们的热议，每个人都有自己的看法。

备孕同房后要洗澡吗

结婚生子是人生的大事，备孕是怀孕的充分条件，备孕是非常重要的。很多朋友都比较重视，备孕要注意各种各样的事项。一般来说，在备孕期后同房相隔半个小时就可以去洗澡了。同房之后肯定会有一部分的精液会流出来的，这个是不影响怀孕的。不用担心这一个方面的。

备孕同房注意事项

保证休息和睡眠，每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。戒烟戒酒:酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

备孕是很好的，这样至少可以保证精子和卵子的质量，减少不好的情况发生，但方法对了才是真的好，弄错了方法只会适得其反，所以备孕同房以前还是需要做足了工作的，至于可不可以洗澡，过了一定的时间是可以的，不要着急。祝愿所有的准爸爸准妈妈们早日有一个健康的宝宝！

备孕期间，同房是有次数标准的，太多太少都不行哦！

经常看到男网友留言，说自己夜夜笙歌老婆想要孩子就能怀上。不知道是凑巧还是这位朋友很有信心。夜夜笙歌，每晚都同房，怀孕的概率还真的没有那么大啊。如果真的像这位朋友讲的，一夜七次，夜夜如此，估计是双腿发虚，面色苍白，得要抓点补药喝了。

备孕期间，真的不用太频繁的同房啊，太多了真的不一定能怀上。

为啥频繁同房怀不上宝宝？

你自己想想，频繁的同房，太多次的同房，意味着男人越来越累，逐渐身子被掏空，下次想要同房的时候可能会觉得腰膝酸软，勃起困难等问题。

当然这是身体上虚弱的表现，直接影响性生活质量。香港卓信化验验血多少钱>

说到具体处就是，频繁同房精子质量会下降，想要怀孕就变得很难。

精液不是随取随有的，这是有一个生产过程的。太频繁的性生活，精液不停的往外发射，内部生产供应不上，最后导致精液中精子数量下降，仅有的几枚精子小弟弟，往往力量不足、活动力也差。就和他的主人一样，没力气，跑不动。

禁欲29天，指望一炮击中

怀抱这种想法的老铁们，希望你们醒醒。你们打算禁欲一个月，然后在排卵日那天来一次，认为那样精子多，能一次就中。这也是痴心妄想哦。

已经有研究显示，太久不排精，精液粘稠度增加，精子老化的数量多，畸形精子也多。虽然射出了很多精，但是其中多为老弱病残，想要怀孕也不太容易。

最佳同房频率

次数多了不行，少了也不行，那到底多久合适呢？

有研究显示，禁欲少于小时，精液量和精子数量都比平时少了一半，如果禁欲达到24小时，那么精液量和精子数量会迅速增加，精子储备充足，质量也很好。

因为精子在女性体内存活时间能达到两三天，所以，你不及时不用算计排卵日，每隔两三天同房一次，怀孕的概率也会大大提升的！

一般备孕一周到底同房多少次才更容易怀上

一般来说备孕期间想要更容易怀上，在非排卵期，一周同房1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。

卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

“排卵试纸强阳转弱”可以测出受孕最佳时间，如果排卵试纸使用方法正确，预测排卵看排卵试纸，发现排卵试纸强阳转弱尽早同房，等发现基础体温上升了，已经排卵了，再同房可能来不及了。如果发现排卵试纸多次强阳转弱，就需要结合基础体温，排卵试纸转弱后体温上升了说明排卵了。

理论上精子可以在女性生殖道内存活时间最长达72小时，这样排卵前2天同房，理论上是有可能受孕的，但是实际上精子在女性生殖道内存活的时间要看女性生殖道内的环境，如果有宫颈炎，阴道炎等情况，可能会影响精子活力和存活时间，进而影响受精能力，排卵一般发生在LH峰值后，所以许多人也建议排卵试纸转弱后同房。