来月经拉肚子是宫寒吗

不是。月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。因为即使是在女性身体健康的前提下，女性来月经之前体内激素水平会发生改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血，同时也会影响到子宫后面的“邻居”——直肠。因此，会进一步导致肠胃蠕动速度增快，女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

需要注意的是，经期拉肚子的根本原因是气血不足：人体气血是有限的，一旦遇上气血大支出或者突发事件，例如月经时，其他器官就会相应的减少气血用量。月经期间，肠胃没有足够的气血支撑日常生理功能，那么便出现了经期拉肚子的问题。

女性在经期的时候发现自己有拉肚子症状的时候，最好是能够清楚自己拉肚子的原因，往往跟自己吃错东西或是自己肠胃不好等有关，这并不是经期综合征。要是在每个月的经期都感觉到自己出现了拉肚子症状，则要及时去看医生了。

为什么经期会拉肚子

经期的女性往往会出现肚子痛的情况，像这种情况可能是由于有瘀血不能排出，而造成腹坠胀，腹痛。但是，也有的女性在经期会出现便秘或是拉肚子的现象。为什么经期会拉肚子呢?是不是经期肚子着凉导致的？

经期时间，体内激素分泌水平发生变化，雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌会使子宫肌肉收缩，也是原发性痛经的病因。而如果雌激素进入血管影响到结肠肌的时候，就容易引发腹泻。

经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成，这个时候就需要在平时可多吃偏温食物，例如姜、羊肉等，增加体内阳气。在经期除了会拉肚子外，还会伴有一些畏寒肢冷这些阳虚的表现，所以在平时的时候，应该适当增强体质，多吃一些偏温的食物，不要贪凉饮冷。像平时的话，可以吃一些姜、羊肉，这些偏温的一些食物，这样有利于增加体内的阳气。

也有经期会有便秘的情况，其主要原因是激素影响到肠胃蠕动而便秘，这个时候要多吃蔬菜水果。早上起来，喝一杯白开水，也可以加速肠道的蠕动，缓解便秘。