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备孕基础体温怎么看

在备孕的时候了解基础体温以后选择合适的时候同房，可以让受孕的可能性因此提升很多，所以，自然也就有不少人会选择这样的方式来备孕，那么，备孕基础体温怎么看？来看看答案。

其实，所谓的基础体温是指人在休息了六个小时到八个小时以后，醒来躺在床上不做什么活动，也不要说话，然后把体温表放在合适的位置来测量的体温，这样测量出来的体温一般都是一天里最低的温度。

但是，这个温度却是不断变化的，这跟人是否排卵或者是否怀孕有一定关系，一般都会在从低温走向高温之前进入到一个最低点，这个最低点也被称为是最低体温的时候，而女性一般是在最低体温前后出现排卵。

如果要通过这种方式进行备孕，那么，就需要连续通过这种方式来对自己的体温进行监测，监测至少三个月经周期才可以，这样才能够更好的确定自己最低体温日到底是什么时候，测量出来以后建议在最低体温日的前后三天进行同房，这时候能够让怀孕的几率提升，如果在测试的时候没有发现高温相的话，这就说明在这个周期内并没有出现排卵情况，要是上升慢而且天数少亦或者是温差小，就说明有黄体功能异常。

备孕经验分享基础体温的计算方法

 　　备孕测量“基础体温”时，发现自己不论高温还是低温都比网上那个标准图低0.3度。如果一味地按照网上的结论套到自己身上，那我就莫名其妙变成内分泌不正常了。而其实，我周期是非常规律的28天，每次月经也是规律的5天就完，量正常。