如果你想备孕生孩子，却发现自己患有多囊卵巢综合征该怎么办呢？有没有什么方法可以备用成功呢？这3招你一定要知道！

前段时间，天王嫂昆凌平安生下二胎，引来大家众多的祝福。可是昆凌之前曾在某个节目中，自曝自己在生完“小周周”以后，患上了多囊卵巢综合征。这个消息一出，也是让众多网友感到深深的担忧，因为我们在生活中，经常会听到这样的说法：患了多囊就相当于不孕了。

但在天王嫂昆凌顺利产下二宝后，这种说法便不攻自破了。所以，今天帮妈就带大家来正确了解多囊卵巢综合征，以免大家步入误区。

什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征是处于生育年龄女性常见的，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失），和高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩）为特征。

多囊卵巢综合征的表现特征

多囊卵巢综合征的表现为：多毛、肥胖、闭经、不孕等。虽然多囊的临床表现是肥胖，但并不是所有的多囊患者都会肥胖，只有大约四成左右的会有肥胖的症状，所以，也需要女性注意一些“瘦多囊”。

多囊并不等于不孕

在很多人的印象中，多囊和不孕是要划等号的，但是根据科学依据表明，多囊并不等于不孕，虽说多囊无法彻底治愈，但是很多人在医生的帮助下，调理控制，都成功有了自己的宝宝。

患了多囊卵巢综合征要怎么办？

1、平时生活应注意饮食清淡，不宜食用辛辣刺激的食物，可以多吃山药、白菜、花生、黑米等食物；尽量避免食用蟹、带鱼、桂圆、鹅肉、青鱼等食物。

2、避免精神刺激和高度紧张，应保持积极乐观的心态，以及拥有充足的睡眠。

3、及时就医，听从医生的建议，可以通过中药调理的方式去调理身体。

4、适当运动，积极锻炼身体，保持好的运动习惯，控制好自己的体重。

如果患了多囊的女性也不要灰心，对生活失去希望。因为这样更会加重病情，影响身体的健康，所以应保持好的心态，勇敢乐观的去面对它，相信最后终会迎来光明。

多囊卵巢备孕俩月了没怀上怎么办？别着急，这些问题

患有多囊卵巢的患者，除了临床上会有很多症状之外，最主要的就是心理和精神也很紧张，因为多囊卵巢疾病会直接影响女性受孕，对于正准备怀孕的女性来说，难免就会造成一定的压力和心理负担，在治疗疾病时通常就比较纠结，多囊卵巢备孕俩月了没怀上怎么办是很多人比较关注的问题，想要怀孕就要注意针对性治疗积极调理。

1、全面检查针对性治疗

由于每个患者的疾病发病情况不一样，发病的严重程度也不同，在治疗方案上就会有一定的差异，不要盲目的吃药病急乱投医，而是要全面深入检查，针对性治疗，确定病因才能有很好的治疗效果，如果盲目治疗除了会浪费时间之外，还会耽误病情，导致更严重的疾病症状出现，就会影响到自然受孕率。

2、必须要促排卵

备孕阶段多囊卵巢患者必须要促排卵，要到医院使用药物促排卵，或者是在日常生活中多吃一些促排卵的食物，总之各种健康有效的方式都可尝试，但是千万不要选择对身体健康有危害的方法，不要病急乱投医，定期到医院进行检查，确定身体的激素分泌水平和排卵的情况，从而确定治疗疾病的具体效果。

3、积极运动调节体质

在患病期间建议多囊卵巢患者要注意积极的运动，通过运动有效促进身体代谢能力，更好的促进身体消耗脂肪和能量，这样就能有效的控制体重避免继续发胖，就能在一定程度上提高技术水平，避免雄性激素过高的情况，对促排卵提高生育能力会有很好的效果，有助于多囊卵巢患者快速怀孕。

多囊卵巢备孕俩月了没怀上怎么办确实是很让人着急的事情，建议千万不要太过着急和慌乱，调整自己的心态并且面对现实问题，接受自己患上多种疾病的现实，然后配合医生的要求积极治疗调理身体，通过以上这些方法技巧进行全面备孕，不仅让你恢复正常的排卵状态，还能让你怀孕更加健康。

多囊卵巢综合症备孕不可以吃黑豆？盲目吃可致“火上浇油”

女性患有多囊卵巢综合症的情况下，不仅会影响生育功能，严重还会导致不孕。然而，在网上有说法是，多囊卵巢备孕是不可能吃黑豆的，那么接下来是一份关于多囊卵巢综合症备孕不可以吃黑豆？盲目吃可致“火上浇油”供大家参考。

一、多囊卵巢综合症备孕不可以吃黑豆？

多囊卵巢综合症在备孕时是可以适量的吃黑豆的，但是不可以长期大量的吃。

多囊卵巢综合征患者的饮食原则是：饮食多样化，营养均衡，低脂低糖，避免营养过剩。点主要含有蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等营养成分。多囊卵巢患者可以适量食用。

注意不要长期食用，也不要过量食用，因为豆类含有植物雌激素，可以发挥微弱的雌激素作用。长期大量食用会引起子宫内膜增厚。多囊卵巢综合征患者通常有排卵障碍，但如果长期没有排卵，子宫内膜会受到雌激素的长期刺激，子宫内膜会增厚。月经来潮时，月经量可能增加，表现为功能失调性出血。严重时会导致贫血。严重的是无孕激素抵抗的子宫内膜过度生长，容易发生子宫内膜增生，进而可能发展为子宫内膜癌。

二、多囊卵巢综合症如何备孕

1、保证营养的全面