我们都知道一提到备孕，就会把各种不可以联系在一起，因为稍有不注意就会对宝宝的健康造成不利影响，那么具体要注意什么，一些人可能会很清楚，但还有一些人不清楚，那么备孕期究竟什么不可以干呢？备孕期可以抽烟吗？

备孕期可以抽烟吗

1、吸烟本就有害健康，在孕期吸烟更是对自己、对孩子的不负责任。

2、胎儿在烟草的影响下发育，会造成缺氧、营养不良、发育迟缓、体重过轻等。即使出生，也可能比正常婴儿体质弱，且一岁以内患重疾的风险高。不但孩子遭罪，大人也劳心。自然流产可能性更大。

3、烟里含有大量有毒物质，其代谢物会破坏胎盘功能。吸烟越多，自然流产的几率就越高。

备孕期间可以做头发吗

如果是处在备孕期间的话，三个月内就最好不要碰那些发剂了。修修剪剪无所谓，但染发烫发这些，都是用发剂，当中含有各种化学成分多，多数还是会引起病变的。虽然量不多，但如果有备孕意识，就不要强求一刻，因此备孕期间是一定不可以做头发的！不光是备孕期间，怀孕期间，哺乳期一样也是不可以做头发的！

因此备孕期间既不能抽烟也不能做头发，为了宝宝的健康着想许多的事情都得先忍一忍，再有烟瘾也要忍一忍，再爱美也要忍一忍才好，等看到宝宝的健康降临就会觉得再多的忍耐都是值得的，到那时再去做自己想做发型的也不迟。

抽烟这档子事儿之备孕篇

抽烟，作为一种上古世纪的某种“耍酷”、“沧桑”的图腾，现已被社会公知所不容。

吸烟，不仅仅会对自身造成“减压”的幻觉，还会对周遭人群造成多重伤害，更重要的是，烟草中含有的某些特定物质，甚至能影响到饮食男女的生育力。

假如汝家娇妻仍未孕，那么手指上是否还要残留着淡淡的烟草味道，就请君慎重处之了！

其实，你知道么？

香烟中含有的致癌物质多达40多种，促癌物质也有10多种，其中包含如苯并芘、蒽、N-二甲基亚硝胺和甲醛等致突变物质。它们是致癌的主要物质，同时也会对吸烟者的呼吸、生殖和循环系统造成损害。

并且，吸烟烟雾不仅影响小蝌蚪的成熟和增殖，还会抑制小蝌蚪的酶系统的正常工作。更别提，香烟烟雾中含有的大量的金属镉，还可损伤附睾、睾丸了。

正如图中所示，DFI指的是小蝌蚪DNA碎片指数，通过这个指标的参数变化，我们就可以观察到哪些小蝌蚪是缺胳膊少腿的，哪些小蝌蚪是身手不凡的。怀孕多久后香港验血>

而据科学数据表明，吸烟人群的DFI指数是高于非吸烟人群的，他们的小蝌蚪也有可能是“很受伤的”。

一堆“很受伤”的小蝌蚪，扎入未知的“沃土”，又如何能培育出“美好的果实”呢？

洒家有言：“烟酒不分家”，酒桌之上，半醉之时，人手一根香烟在手，已然成为聚会的标准模式。临床的动物试验表明，香烟烟雾加上酒精的助攻，会对小蝌蚪造成（DoubleKill）的累加损害！

因此，如果你是一个正处于备孕期却又不得不频繁参加应酬局的“烟酒生”，那么请适当的调控饮酒量，坚决做不抽烟的这道关，养成室内室外运动的好习惯。

男女双方都做好备孕前期的优生优育措施，那么，接下来的事，就可以交给“天注定”以及专业医生了。

人活一世，最重要的不就是“身体好，心情好”么？

备孕期间男士能抽烟吗

备孕的重要性不言而喻，科学的备孕可以有效预防胎儿畸形，对于孕妇的安全健康也更有保障。备孕期间不止女性朋友有诸多的注意事项，男性朋友要要多多注意，养成健康的生活习惯，毕竟孩子是两个人的结晶，男性身体有碍对孩子的影响更大。那么。备孕期间男士能抽烟吗？

备孕期间男士能抽烟吗

戒掉烟酒是最重要的。提前三个月锻炼身体，早睡早起，增强抵抗力。3、不吃非时令的蔬菜水果，防止农药和催熟剂。保持心情舒畅，降肝火，对出生的孩子性情有益。5、给备孕的书籍，跟老婆共同学习。

饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。多吃新鲜蔬果。五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

备孕期间男人抽烟喝酒对孩子有什么影响

烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。

吸烟本身对于人类的身体伤害就非常大，切不可抱着侥幸心理，尤其是备孕期间，备孕就是为了能生一个健康宝宝，所以备孕期间的诸多事项都要严格注意。备孕的重要性不需要多说，吸烟的坏处也不需要赘述，所以对于这种问题无需纠结，备孕提前开始戒烟就对了。