全面二胎政策放开，身边生二胎的妈妈越来越多了。对于很多70后、80后女性来说，生二胎意味着步入高龄产妇的行列，除了工作家庭这些外部因素，很多女性都在担心年纪大了还能怀吗？高龄备孕需做哪些检查？又该如何调理？今天，就一起聊聊高龄备孕二胎的那些事儿。

在医学上，从生育角度来说超过35岁的女性被称为高龄女性。

随着年龄的增加，女性生育力下降。闯过了备孕关的高龄女性，也可能因为胚胎质量的问题，孕期发生胎儿畸形、流产或早产的概率升高。高龄妊娠除了对胎儿有危害，孕妈妈自身也会因为年龄问题在孕期发生多种妊娠合并症，如妊娠期高血压、糖尿病等疾病，给妊娠结局带来不良影响。

所以说，高龄女性妊娠存在诸多风险，因此备孕时应积极做好孕前检查。

高龄备孕需做哪些检查？

备孕前男女双方应进行全面健康状况检查和评估，了解双方生殖功能以及慢性病、传染病、遗传性疾病等患病情况。以便以最佳身体状态受孕。

1、常规妇检：对于经产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。

2、妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

3、感染相关因素：查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

4、内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

5、一般检查：如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。

6、、、、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产都有影响。

7、代谢相关检查：如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

8、染色体、基因检查：高龄产妇由于卵子质90量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。

高龄备孕需要怎么调理身体？

1、评价卵巢储备功能：决定受孕前，及时进行生育能力评估并采取恰当的助孕措施，会给高龄备孕的妈妈们带来更好的妊娠结局。

2、合理摄入营养：多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等；大龄孕妇可增加含钙食物的补充；糖尿病的限制高糖、高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。

3、提前补充叶酸：备孕妈妈年龄越大，发生胎儿神经管发育异常的几率也就越高，根据叶酸代谢风险评估，孕前3个月开始补充叶酸（400-800g/d），可降低胎儿神经管畸形的发生率。

4、控制体重：正常的体重对于正常妊娠的维持是极其重要的，太胖和太瘦的人都不容易怀孕。肥胖会导致激素分泌紊乱，如高雄激素导致的多毛症甚至导致多囊卵巢综合征，影响卵巢功能，极大地降低了受孕概率。并不是说越瘦越好，身体过于瘦弱会造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素的不足，使卵泡减少卵子的生产，甚至引发慢性不排卵及不孕症。

一般来说，随着女方年龄的增加，生育能力逐渐下降，尤其是35岁以后下降更加明显，而且这一过程不可逆转，目前尚无药物可以使女性的生育能力返老还童。这主要是由于年龄越大，卵巢功能越差，卵子的数量越少，质量越差，比如有研究发现，女性年龄越大，其卵子的染色体异常发生率越高。

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【想生儿子怎么备孕】想生儿子怎么调理身体？科学备孕生儿子介绍

想生儿子还是女儿也是可以通过调理来增加几率的，那么，我们一起来看看，想生儿子怎么调理身体？想生儿子怎么调理身体？

想要生儿子，则是建议女性是需要将自己的身体条例为碱性体质的。

正确的方法则就是，在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；并且要采用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；

性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。

当然了，在日常的生活中，也是建议女性是需要多吃一些碱性的食物，这样会有利于改善身体Ph值，也是会有利于怀孕生儿子的。

1、月经周期计算排卵期

2、测定基础体温法

每天需保持6-8小时的睡眠时间，在早上醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)立即测量口腔体温。至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、利用排卵试纸

在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速较弱了，就说明即将排卵，可以安排同房了。

「好孕经验」生二胎注意什么？如何备孕调理身体？很重要

很多高龄妈妈在国家二胎政策开放之后，都想再搏一把。

但高龄分娩本身就是一件困难的事情，成功的机会要小得多。

再加上身体机能下降，要生二胎，一定要小心照顾。

备孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活性，那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO定制营养技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败，通过定制营养技术保护胚胎的存活和稳定。组织修复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。

生俩娃的好处

1、孩子不孤单

亲生手足，是最好的伙伴，自家有俩宝，随时互相陪伴，随时能玩到一起，比爸爸妈妈带孩子满世界找玩伴，那实在是好得太多。

2、爸妈更幸福

生俩娃，两次体会娃娃从软软糯糯的小baby长成跑跑跳跳的大娃娃、叽叽喳喳的小学生、开始有点大小伙子（我家俩男宝，对女孩子成长实在没有发言权）模样的中学生，再陪着他们一直长大长大，享受到的是双倍的幸福。等你一手牵一个接他们放学时，幸福感更是爆棚。

3、孩子更有爱

家有俩娃，孩子更有爱，更懂爱，他们不会唯我独尊，不会有好东西只给自己，不懂分享。比如，我家大宝给圣诞老人写信时，从来都会特别加上“我弟弟想要一个～～”，而小宝切最爱的巧克力蛋糕时，从来都会把哥哥那一份端去给哥哥。那感情好得哦，足够让爸爸妈妈都吃醋。

4、大人更轻松

这点可能很多人不能理解，两个娃不是更累吗？怎么会更轻松？事实真是如此啊。等小宝宝长到两三岁，能和大宝玩儿到一起，爸爸妈妈想和人家一起玩儿，人家俩还会嫌你打扰呢。而且，好多事情不用爸爸妈妈教，小宝宝自然就跟着大宝宝学会了，爸爸妈妈真是不需要为俩宝付出双倍的时间和精力。

5、孩子以后有亲人

这个真是有好多人说过好多次了，我就不再啰嗦。其实好处不止这么多，家有俩娃，慢慢就能体会到，多亏当年生了俩啊～

如何备孕调理身体

随着科学孕育的普及越来越高，大家都明白这样一个道理，备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常，生育的孩子聪明健康，妈妈年轻有精力也能更好的照顾孩子。女人过了三十岁，排卵期就会越来越不规则，受孕的几率就会大大减弱。随着年龄的增大，高危产妇的并发症也会越来越多。所以三十岁前生二胎不仅有利于产后恢复，更不会因为年龄大身体变形发福。所以生二胎的年龄最佳时期就在三十岁左右。

BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】二胎备孕定制标准：

卵巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%

调理微循环、清理残淤营养13-15%

血红素铁、锌、钙的补充10-12%

恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

皮肤保湿度的补充10-12%

增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

控乳腺炎、生殖炎症11－18%

产后母乳营养9－12%

肠道菌群的调理6－10%

睡眠、安神5－11%

定制营养中枸杞多糖在传统中医药中被用来治疗不孕不育。枸杞多糖对生殖系统的保护机制是通过其抗氧化作用来实现的。枸杞多糖可以延长体外生 精上皮细胞热损伤细胞的凋 亡时间、抑制紫外线诱导的脂质过氧化酶和自由基诱导的细胞色素C的表达，枸杞多糖还能减少睾丸细胞的断裂DNA的氧化。

枸杞多糖能显著提高血清性激素水平和SOD活性，降低MDA水平，枸杞多糖能降低高温和H2O2 引起的生 精细胞损伤、促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，其机制可能是通过抗氧化作用及调节下丘 脑、垂体、性 腺轴实现的，并对损伤后的生精细 胞染 色体具有修复保护作用。

那么，高龄备孕二胎应该怎样调养呢？

1、调养内分泌

内分泌调节的范围很广。一是体内爱 孕激素应控制在正常范围内；

另一个是子宫的内分泌，如白带和阴 道分泌物，需要进一步调理。

正常白带能保证子 宫正常排卵，提高受孕几率。

而阴道分泌物的正常则代表子 宫是没有疾病的，可以正常进行受孕和妊娠。

2、调理月经

这一点也很重要，因为许多年迈的母亲已经开始出现月经问题。

比如月经量、色觉异常、不规则等问题都需要在孕前进行护理，而月经是受孕的基本条件。

3、饮食调养

许多准妈妈需要更多的营养作为基础.

因此，要避免辛辣油腻的食物，多吃富含蛋白质和低脂的食物。

调节新陈代谢和内分泌，提高鸡蛋品质。

很多高龄备孕的准妈妈身体需要更多的营养物质做基础

所以饮食上应该避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质且低脂肪的食物。

近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

4、规律运动

怀孕期间，年迈的母亲可以放慢工作节奏，为自己制定定期锻炼计划。

因为适当的定期运动可以有效地改善母亲的身体机能，同时促进细胞的新陈代谢，恢复身体的正常状态，避免亚健康状态。

5、身体健康

身体的保健不容忽视，如叶酸、钙、铁、维生素等必须补充。

此外，在准备怀孕的同时，还要预防高血压、高脂血症、心脏病等疾病。

一旦感冒发烧，就要谨慎治疗，尽量少用抗生素，尽量选择饮食疗法。

当然，有过生育经验的母亲在怀孕期间自然会知道很多基本知识

许多第一次怀孕的经验和方法也可以帮助准妈妈生第二个孩子。

最后，希望每一个准备怀孕的二胎母亲都能达到自己的目的，从而安全、快速地提高准备怀孕的成功率。

生二胎注意什么？

二胎首先要增强对于产前检查次数，在早孕阶段要做超声检查来判断是否是正常的妊娠，另外在怀孕前后的三个月每日需要适量补充叶酸，能够预防胎儿出现神经系统畸形。避免胎儿脑部发育不良，脑瘫，就要抓住黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充营养，让孩子大脑发育起来。

胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了BNSWHO定制营养，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充定制营养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况。

生二胎要做好的准备

1、关注身体变化